امام جمعه شهرستان ملارد:
نماز، نسخه دین برای آرامش ذهن و جان است
ملارد(پانا)- امام جمعه شهرستان ملارد، نماز را نسخه دین برای آرامش ذهن و جان برشمرد که با تقویت حس ارتباط با خدا منبع عظیمی برای آرامش فردی و اجتماعی است.
حجت‌الاسلام و المسلمین مهدی خوبانی، امام جمعه شهرستان ملارد، در گفت‌وگو با خبرنگار پانا با بیان اینکه مشکلات و چالش‌ها جزء لاینفک زندگی بشر هستند، اظهار داشت: «انسان در مسیر زندگی با دشواری‌ها و فشارهای روانی متعددی روبرو می‌شود که نماز در این میان، چونان پناهگاهی امن برای او عمل می‌کند و احساس یأس و تنهایی را از وی می‌زداید.»
وی با اشاره به نقش نماز در تمرکززدایی از افکار منفی، تصریح کرد: «نماز یک تمرین روزمره و منظم برای رسیدن به ذهن‌آگاهی و رهایی از آشفتگی‌های فکری است. وضو و حرکات معنوی آن، انسان را به حضوری آگاهانه در لحظه می‌رساند و به روان او آرامش می‌بخشد.»
امام جمعه ملارد با استناد به یافته‌های علمی خاطرنشان کرد: «پژوهش‌های علمی ثابت کرده است که حرکات هماهنگ و منظم نماز موجب بهبود گردش خون و کاهش تنش‌های عضلانی می‌شود. همچنین حالات تمرکز و مراقبه‌ای که در نماز وجود دارد، سطح هورمون‌های استرس را کاهش و هورمون‌های آرامش‌بخش را افزایش می‌دهد.»
خوبانی اساسی‌ترین نقش نماز را ایجاد پیوند با مبدأ هستی دانست و بیان داشت: «هنگامی که بنده با خدای خود به گفت‌وگو می‌نشیند و از او یاری می‌جوید، درمی‌یابد که تنها نیست. این اتصال، امیدی ژرف در او ایجاد می‌کند که توان رویارویی با هر مشکلی را به او خواهد بخشید.»
وی در پایان با برشمردن فواید اجتماعی نماز گفت: «نماز جماعت، افزون بر تقویت ایمان شخصی، با ایجاد همدلی و انسجام میان افراد جامعه، احساس تنهایی را کاهش داده و آرامش و امنیت روانی را برای آحاد جامعه به ارمغان می‌آورد.»
ارسال دیدگاه