معاون آموزشی آموزشگاه غلامرضا حبیبی ناحیه یک بهارستان:
برنامه‌ریزی کلید موفقیت دانش‌آموزان در امتحانات است
بهارستان یک (پانا) - معاون آموزشی آموزشگاه غلامرضا حبیبی ناحیه یک بهارستان، برنامه‌ریزی را کلید موفقیت دانش‌آموزان دانست.
صفیه محمدی، معاون آموزشی آموزشگاه غلامرضا حبیبی ناحیه یک بهارستان با اشاره به اهمیت دوران امتحانات به پانا گفت: «امتحانات، یکی از مهم‌ترین مراحل تحصیلی دانش‌آموزان است که نتیجه آن تأثیر مستقیمی بر آینده آموزشی آنان دارد. در این بازه زمانی، برنامه‌ریزی و تلاش منظم کلید موفقیت محسوب می‌شود. دانش‌آموزان باید با اولویت‌بندی فعالیت‌ها، تمرکز خود را بر یادگیری و مرور مطالب درسی معطوف کنند.»
وی افزود: «در این ایام لازم است کارهای متفرقه کنار گذاشته شده و استفاده از فضای مجازی و تلفن همراه به حداقل برسد. هرچه یادگیری عمیق‌تر باشد، یادآوری مطالب در جلسه امتحان آسان‌تر خواهد شد.»
محمدی با تأکید بر نقش مدیریت استرس، تصریح کرد: «اولین و مهم‌ترین نکته در دوران امتحانات، توکل به خداوند و حفظ آرامش است. استرس بیش از حد، یکی از عوامل آسیب‌زا برای دانش‌آموزان است. توکل به خدا می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند، چراکه آرامش قلب‌ها در یاد خداست.»
وی خاطرنشان کرد: «اعتماد به نفس، پشتکار و برنامه‌ریزی منظم، دانش‌آموزان را به موفقیت می‌رساند. همان‌طور که در قرآن کریم آمده، نتایج اعمال انسان‌ها پاداش داده می‌شود و دانش‌آموزان نیز باید با تلاش مستمر، طعم شیرین موفقیت را در پایان امتحانات بچشند.»
معاون آموزشی آموزشگاه غلامرضا حبیبی همچنین درباره عوامل مؤثر در بهبود عملکرد دانش‌آموزان در ایام امتحانات گفت: «دانش‌آموزان باید علاوه بر توکل به خدا، استرس خود را با برنامه‌ریزی صحیح کاهش دهند. خواب کافی و تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در بهبود تمرکز و عملکرد آن‌ها دارد.»
وی توصیه کرد: «دانش‌آموزان هنگام مطالعه یادداشت‌برداری کنند تا بتوانند روز قبل از امتحان، مطالب مهم را مرور نمایند. همچنین بهتر است زودتر از خانه خارج شوند تا به موقع در جلسه آزمون حاضر شوند، چراکه تأخیر موجب استرس و کاهش تمرکز می‌شود.»
محمدی در پایان افزود: «دانش‌آموزان باید ابتدا به سؤالات ساده‌تر پاسخ دهند و سؤالات دشوارتر را برای پایان آزمون بگذارند. پرهیز از تعویق مطالعه تا شب امتحان نیز بسیار مهم است، چراکه زمان از دست‌رفته قابل جبران نیست. با شروع زودهنگام مطالعه، می‌توان از فشار و اضطراب شب امتحان جلوگیری کرد.»
ارسال دیدگاه