سلامت روان، کلید طلایی برای رسیدن به موفقیت است

نرگس بیجستانی  به مناسبت هفته بهداشت سلامت روان در جمع دانش‌آموزان گفت: در هفته گرامیداشت بهداشت روان گرد هم آمده‌ایم تا درباره گنجی گران‌قدر به نام "سلامت روان" با یکدیگر گفتگو کنیم. بهداشت روان فقط به معنای نداشتن بیماری نیست.سلامت روان در واقع  آنچه که به ما انرژی  و امید و توانایی مقابله با چالش‌های روزمره زندگی را می‌دهد و  کلید طلایی برای رسیدن به موفقیت، شادی و آرامش در زندگی است.

 مدیر مدرسه هوشیار خطاب به دانش‌آموزان  گفت: بدانید و آگاه باشید که احساسات شما ارزشمند است. گاهی احساس غم می‌کنید، گاهی اضطراب دارید و گاهی خشمگین می‌شوید. این‌ها همه بخشی طبیعی از زندگی هستند. مهم این است که این احساسات را بشناسیم و راه‌های درست مدیریت آن‌ها را یاد بگیریم.

بیجستانی خطاب به معلمین ادامه داد: ما به عنوان الگوهای دانش‌آموزان، مسئولیتی سنگین بر عهده داریم.  بیایید فضایی ایجاد کنیم که  نوجوانان ما بدون ترس از قضاوت شدن، احساساتشان را بروز دهند. گوش دادن بدون قضاوت، مهم‌ترین هدیه‌ای است که می‌توانیم به آن‌ها بدهیم.

وی گفت :بهداشت روان یک مسئولیت جمعی است. بیایید با هم پیمان ببندیم که به خود و یکدیگر احترام بگذاریم و خودو دیگران مهربان باشیم و در صورت نیاز، شجاعت درخواست کمک کردن را داشته باشیم.

وی گفت :همان‌طور که برای سلامت جسممان ارزش قائلیم،برای سلامت روانمان نیز باید سرمایه‌گذاری کنیم .