کارشناس مسئول حوزه سلامت آموزش و پرورش ناحیه ۴ کرج:
ویتامینD نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد
کرج(پانا)-کارشناس مسئول حوزه سلامت آموزش و پرورش ناحیه ۴ کرج گفت: ویتامین D نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی، افزایش استحکام و تراکم استخوانها، رشد اسکلتی مناسب و پیشگیری از برخی بیماریها دارد.
فاطمه مهدویفر در گفتوگو با پانا، با تأکید بر اهمیت تأمین ریزمغذیهای ضروری در سنین نوجوانی اظهار کرد: «دوران نوجوانی از حساسترین و سرنوشتسازترین مراحل رشد جسمی و ذهنی به شمار میرود و تأمین موادمغذی موردنیاز بدن در این بازه زمانی، نقش تعیینکنندهای در حفظ سلامت عمومی، رشد فیزیکی مطلوب، افزایش توان یادگیری و ارتقای عملکرد تحصیلی دانشآموزان دارد.»
وی با اشاره به شیوع کمبود برخی ریزمغذیها در میان نوجوانان افزود: «کمبود آهن و ویتامین D از مشکلات نسبتاً شایع در این گروه سنی است که در صورت بیتوجهی میتواند پیامدهایی همچون ضعف و بیحالی، خستگی زودرس، کاهش تمرکز، افت تحصیلی، اختلال در رشد و بروز برخی مشکلات جسمی را به دنبال داشته باشد؛ از اینرو اجرای برنامههای مکملیاری بهمنظور پیشگیری و کنترل این کمبودها امری ضروری و اجتنابناپذیر است.»
مهدویفر در تشریح نحوه اجرای این طرح بیان کرد: «در قالب این برنامه، مکمل آهن بهصورت هفتگی و به مدت ۱۶ هفته در طول سال تحصیلی در اختیار دانشآموزان دختر دوره متوسطه دوم قرار میگیرد. این اقدام با هدف پیشگیری از کمخونی فقر آهن و عوارض ناشی از آن طراحی شده و تلاش میشود مصرف مکملها تحت نظارت عوامل مدرسه و مراقبان سلامت بهصورت منظم انجام شود.»
وی با اشاره به شرایط خاص دختران در سنین بلوغ تصریح کرد: «دختران نوجوان به دلیل تغییرات فیزیولوژیک دوران بلوغ، بیش از سایر گروهها در معرض خطر کمخونی ناشی از فقر آهن قرار دارند؛ بنابراین مصرف منظم مکمل آهن میتواند نقش مهمی در حفظ شادابی، نشاط، توان جسمی و تمرکز ذهنی آنان ایفا کند.»
این کارشناس مسئول حوزه سلامت ادامه داد: «علاوهبر مکمل آهن، در این طرح مکمل ویتامین D نیز برای دانشآموزان پیشبینی شده است که با دوز ۵۰ هزار واحدی بهصورت ماهانه توزیع میشود.براین اساس، هر دانشآموز در مجموع ۸ عدد مکمل در طول اجرای برنامه دریافت خواهد کرد تا نیاز بدن به این ویتامین حیاتی تأمین شود.»
مهدویفر با تأکید بر کارکردهای مهم ویتامین D در بدن خاطرنشان کرد: «این ویتامین نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی، افزایش استحکام و تراکم استخوانها، رشد اسکلتی مناسب و پیشگیری از برخی بیماریها دارد و کمبود آن میتواند زمینهساز مشکلات متعددی در دوران رشد شود. از اینرو تأمین کافی آن برای دانشآموزان ضروری است.»
وی درباره نحوه اجرای بینبخشی طرح مکملیاری گفت: «برنامه مکملیاری با همکاری و هماهنگی مدارس و شبکه بهداشت اجرا میشود و مراقبان سلامت، مربیان و کادر اجرایی مدارس در روند توزیع، نظارت برمصرف و آموزشهای لازم به دانشآموزان مشارکت فعال دارند.»
مهدویفر هدف نهایی این برنامه را ارتقای سطح سلامت دانشآموزان و پیشگیری از مشکلات تغذیهای عنوان کرد و افزود: «امیدواریم با تداوم اجرای این طرح، افزایش سطح آگاهی دانشآموزان و خانوادهها نسبت به اهمیت تغذیه سالم و مصرف ریزمغذیها، بتوانیم گامی مؤثر در جهت حفظ سلامت نسل نوجوان برداریم و زمینه رشد، شکوفایی و پیشرفت تحصیلی بهتر آنان را فراهم کنیم.»
وی در پایان تأکید کرد: «سرمایهگذاری در حوزه سلامت دانشآموزان، سرمایهگذاری برای آینده جامعه است و اجرای مستمر چنین برنامههایی میتواند نقش مهمی در تربیت نسلی سالم، توانمند و پویا ایفا کند.»
ارسال دیدگاه