دبیر ورزش دبیرستان حضرت معصومه(س) ناحیه ۴ کرج:
ورزش سپر اجتماعی نوجوانان در برابر آسیب‌های اجتماعی است
ورزش؛ پل ارتباطی میان پیشگیری و درمان
کرج (پانا) - دبیر ورزش دبیرستان حضرت معصومه(س) ناحیه ۴ کرج گفت: در روزگاری که نوجوانان بیش از هر زمان دیگری در معرض انواع آسیب‌های اجتماعی قرار دارند، ورزش به‌عنوان ابزاری بی‌صدا اما قدرتمند، نقش یک ناجی را دارد که هم جسم و هم روان را تقویت و ایمن‌سازی می‌کند.
آمنه نامجو در گفت‌وگو با پانا بیان کرد: «ورزش به‌عنوان یکی از ابزارهای تربیتی مؤثر، نقش قابل توجهی درکاهش آسیب‌های اجتماعی در میان نوجوانان دارد. فعالیت‌های بدنی منظم می‌تواند نه‌تنها سلامت جسمی نوجوانان را ارتقا دهد بلکه به‌صورت مستقیم در کاهش ناهنجاری‌هایی چون پرخاشگری، افسردگی، گوشه‌گیری و تمایل به مصرف مواد مخدر مؤثر باشد.»
وی افزود: «مطالعات مختلف نشان داده‌اند نوجوانانی که در برنامه‌های ورزشی شرکت می‌کنند در مقایسه با همسالان خود، سطح بالاتری از عزت نفس، نظم‌پذیری و تعامل اجتماعی مثبت را دارند. این ویژگی‌ها نقش محافظتی در برابر آسیب‌های رایج در دوره نوجوانی ایفا می‌کنند.»
نامجو اضافه کرد: «ورزش‌های گروهی به‌ویژه باعث تقویت مهارت‌های ارتباطی، کار گروهی و حس مسئولیت‌پذیری می‌شوند. نوجوان با عضویت در تیم، بخشی از هویت خود را در گروه بازمی‌یابد و از احساس تنهایی یا طرد اجتماعی فاصله می‌گیرد.»
وی ادامه داد: «علاوه بر این، ورزش فرصتی برای تخلیه هیجانات منفی فراهم می‌کند.خشم، اضطراب و فشارهای روانی نوجوان، که ممکن است به رفتارهای پرخطر منجر شود،از طریق فعالیت بدنی سالم و منظم تخلیه می‌شود و از تبدیل آن به آسیب اجتماعی پیشگیری می‌کند.»
این دبیر ورزش بیان کرد: «برنامه‌ریزی دقیق در مدارس و مراکز فرهنگی برای گنجاندن ورزش در برنامه روزانه نوجوانان، نیازمند توجه جدی نهادهای مسئول است.ورزش باید نه به‌عنوان یک گزینه فرعی، بلکه به‌عنوان یک راهبرد اصلی در تربیت اجتماعی نوجوانان دیده شود.»
نامجو در ادامه عنوان کرد:«در کنار امکانات فیزیکی،حضور مربیان آگاه و متخصص در رفتار با نوجوانان و آموزش مهارت‌های زندگی از طریق ورزش، می‌تواند نقش این ابزار را در مهار آسیب‌ها دوچندان کند.»
وی در پایان گفت:«در مجموع، ورزش پلی است میان پیشگیری و درمان؛ پلی که اگر جدی گرفته شود، می‌تواند نسلی سالم‌تر، شادتر و جامعه‌پذیرتر پرورش دهد.»
ارسال دیدگاه