کاهش استرس نیازمند شناخت ریشه‌ها و بازگشت به فعالیت‌های روزمره مؤثر است

لردگان (پانا) - کارشناس ارشد روانشناسی بالینی شهرستان لردگان با اشاره به تنوع علل استرس در افراد، بر لزوم شناسایی دقیق منشأ اضطراب و انتخاب راهکارهای هدفمند برای کاهش آن تأکید کرد.