کرج (پانا) - کارشناس تغذیه در استان البرز گفت مصرف خامه به‌عنوان وعده صبحانه، عاملی مؤثر در افزایش کلسترول خون، ابتلا به کبد چرب و اختلال در سطح قند خون است.
کرج (پانا) - کارشناس تغذیه در استان البرز گفت مصرف خامه به‌عنوان وعده صبحانه، عاملی مؤثر در افزایش کلسترول خون، ابتلا به کبد چرب و اختلال در سطح قند خون است.
تهران (پانا) - وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق میوه‌ها و فرآورده‌های لبنی است. انتخاب گزینه‌های صحیح غذایی در این وعده علاوه بر اینکه سوخت و ساز بدن را در تمام طول روز بالا می‌برد، راهی مناسب برای کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت است. تحقیقات نشان می‌دهد صرف نظر کردن از صبحانه باعث ابتلاء به چاقی و مقاومت به انسولین می‌شود. مطالعات دیگر تأیید می‌کنند که مصرف کنندگان صبحانه، بهتر می‌توانند در برابر غذاهای چرب و پرکالری مقاومت کنند. هدف از خوردن صبحانه در دیابتی‌ها، کنترل…
تهران (پانا) - مایکل ماسلی پزشک انگلیسی، مؤثرترین راه برای کاهش وزن را خوردن غذایی خاصی برای صبحانه نشان داد.