تهران (پانا) - شاید بارها فقط برای چند دقیقه وارد شبکه‌های اجتماعی شده باشیم، اما چندین دقیقه یا حتی ساعت بعد همچنان در حال مرور محتوا باشیم؛ با این تصور که ممکن است خبر، اتفاق، تجربه یا موضوعی را از دست داده باشیم. این احساس که در روان‌شناسی «فومو» نامیده می‌شود، می‌تواند افراد را به حضور و بررسی مداوم شبکه‌های اجتماعی سوق دهد؛ پژوهش‌ها نیز از ارتباط میان فومو، میزان استفاده از شبکه‌های اجتماعی و الگوهای استفاده مسئله‌ساز از این فضا حکایت دارند.

تهران (پانا) - فوبیا یا هراس‌های خاص شاید ظاهرا و از نظر دیگران بی‌اهمیت، مضحک و حتی احمقانه باشد اما می‌تواند زندگی فرد مبتلا را عملا فلج کرده و انزوا و تنهایی را به او تحمیل کند. فوبیا هر چند شیوع نسبتا زیادی دارد اما می‌توان آن را درمان کرد. در این درس با انواع فوبیا، دلایل، عوارض و راه‌های درمان آن آشنا می‌‌شوید.

تهران (پانا) - فوبیا نوعی ترس شدید و بیماری است که در افراد مختلف به شکل‌های متفاوتی می‌تواند وجود داشته باشد. به طوری‌که مشکلات روانی برای فرد ایجاد می‌کند. یکی از رایج‌ترین فوبیاها، ترس از حیوانات مختلف به‌خصوص حشرات است.

تهران (پانا) - مرگ بیش از یک میلیون نفر تنها ظرف چند ماه و ابتلای بیش از 40 میلیون نفر در جهان باعث شده کرونا ترس و وحشتی همه‌گیر در جهان به وجود آورد، ترس و وحشتی که در کنار تهدید سلامت جسمی افراد، حالا به یک عامل تهدید کننده سلامت روان هم تبدیل شده است.

تهران (پانا) - ترس، استرس و اضطراب چشمگیری که به‌دلیل ترس از موضوع یا موقعیت خاصی در افراد بروز می‌یابد فوبیا یا هراس خاص نام دارد. به‌گفته یک روانشناس فوبیاها اغلب در اوایل کودکی و قبل از ۱۰ سالگی برای اولین بار در افراد ظاهر می‌شوند و در سنین بزرگسالی به هراس‌های دیگر تبدیل می‌شوند، البته براساس تحقیقات حدود ۷۵ درصد افرادی که دارای هراس خاص هستند از بیش از یک موقعیت یا شی می‌ترسند.

تهران (پانا) - ترس (فوبیا) واکنش طبیعی به موقعیت‌های خطرناک است. ترس از جانوران و حالت‌های مختلف در فضای بسته گرفته تا ترسهای بیش از حد از مشکلاتی که می توانیم با آنها روبه‌رو شویم.