آباده (پانا) ـ روز جهانی قلب، فرصتی است برای مکثی کوتاه و توجه به صدایی که از نخستین لحظه زندگی، بی‌وقفه همراه ماست؛ صدای تپش قلب. این مناسبت با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته مغزی و تأکید بر اهمیت پیشگیری و سبک زندگی سالم شکل گرفته است؛ تا با شناخت عوامل خطر و اصلاح عادت‌های روزمره، از قلب خود بهتر مراقبت کنیم. تغذیه مناسب، فعالیت بدنی، توجه به سلامت و کنترل عوامل خطر، می‌تواند گامی مؤثر در مسیر داشتن قلبی سالم و زندگی سالم‌تر باشد.
آباده (پانا) - فرهنگیان آباده در برنامه کوهنوردی طرح «میدان پویا، شهر پویا» شرکت کردند تا ورزش، نشاط و الگوی عملی سبک زندگی پویا را از دل طبیعت به مدرسه و جامعه پیوند بزنند.
کرج (پانا) - ملی‌پوش کیک‌بوکسینگ «واکو» گفت: نوجوانان باید از آسیب‌های اجتماعی و جمع‌های ناسالم دوری کنند و ورزش و سبک زندگی سالم را در اولویت قرار دهند؛ زیرا ورزش علاوه بر سلامتی، زمینه‌ساز موفقیت و پیشرفت در زندگی است.
کرج (پانا)–با رعایت ۸ راهکار ساده و کاربردی در سبک زندگی، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید، سطح انرژی را افزایش دهید و در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر شوید.
مشهد (پانا)- گردهمایی مربیان و معاونان سلامت ناحیه 3 مشهد در قالب برنامه‌ای معنوی و ورزشی، با هدف تقویت روحیه، ایجاد همدلی و ترویج سبک زندگی سالم برگزار شد.
خشکبیجار(پانا)_همزمان با فرارسیدن هفته سلامت برنامه هایی با هدف ارتقاء فرهنگ سلامت و با حضور پرشور مسئولان فرهنگیان دانش آموزان و مردم در شهر خشکبیجار برگزار شد. این برنامه با مشارکت جمعی برای ترویج سبک زندگی سالم صورت گرفت.
تهران (پانا) - در حالی که استرس و فشار روان‌شناختی معمولاً اولین ضربه را به کیفیت و نظم خواب وارد می‌کنند، یافته‌های علمی نشان می‌دهند که «خواب کافی» نه تنها یک فرآیند استراحتی، بلکه یک مکانیزم فعال برای «پردازش هیجانی» و «ترمیم سیستم عصبی» است که نادیده گرفتن آن می‌تواند آسیب‌پذیری انسان را در برابر بحران‌ها چندین برابر کند.
ورامین (پانا) - نوجوانی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی است که عادت‌ها و سبک زندگی در آن شکل می‌گیرد. داشتن تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، آرامش روان، خواب کافی و روابط اجتماعی درست، نقش مهمی در سلامت جسم و ذهن نوجوانان دارد. انتخاب یک سبک زندگی سالم، می‌تواند زمینه‌ساز آینده‌ای شاداب، موفق و پرانرژی باشد.
جوکار (پانا)- معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش در مراسم افتتاحیه طرح سفیران سلامت گفت: دانش آموزان سفیران سلامت، نقش محوری در نهادینه کردن فرهنگ سلامتی و ترویج رفتارهای بهداشتی در مدارس و خانواده‌ها دارند.
زرقان (پانا) - افتتاحیه سفیران سلامت با هدف ترویج فرهنگ سلامت و نقش دادن به دانش‌آموزان با حضور معاون پرورشی و تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش شهرستان زرقان در دبستان برادران نیر برگزار شد.
