تهران ( پانا ) - گاهی بعضی آدم‌ها ، اثری جاودانه بر دل‌ها می‌گذارند. این قسمت از پادکست، روایت زندگی «شهیده زهرا مهدی»؛ دختری که با ایمان، مهربانی و روحیه‌ای سرشار از عشق به مردم شناخته می‌شد و نامش در میان شهدای این سرزمین ماندگار شد .
تهران ( پانا ) - گاهی بعضی آدم‌ها ، اثری جاودانه بر دل‌ها می‌گذارند. این قسمت از پادکست، روایت زندگی «شهیده زهرا مهدی»؛ دختری که با ایمان، مهربانی و روحیه‌ای سرشار از عشق به مردم شناخته می‌شد و نامش در میان شهدای این سرزمین ماندگار شد .
لرستان(پانا) -آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در حال فرسوده شدن هستید، اما نمی‌توانید توقف کنید؟ آیا "بله"های بی‌وقفه شما، در واقع دارند آرامش زندگی‌تان را به گروگان می‌گیرند؟ امشب در این برنامه، فراتر از کلمات می‌رویم تا کشف کنیم چگونه یک “نه” ساده می‌تواند بزرگترین سپر دفاعی ما در برابر هجوم انتظارات بیهوده باشد.
تهران (پانا) - در روزهایی که تنور جنگ داغ است و شهرها در التهاب فرو رفته، بیمارستان‌ها بیش از همیشه به خون نیاز دارند. مجروحان جنگی، بیماران خاص و مادران باردار، چشم‌انتظار یک اهداکننده‌ی ساده اما دلسوزند. اهدای خون در این روزها فقط یک کار خیر نیست؛ یک اقدام مدنی و انسانی است که نشان می‌دهد هنوز جایی برای مهربانی هست.
در جهانی که هوش مصنوعی بسیاری از کارها را انجام می‌دهد، ربات‌ها جراحی می‌کنند و فناوری‌های نوین مرزهای پزشکی را جابه‌جا کرده‌اند، هنوز یک چیز را نمی‌توان در هیچ کارخانه یا آزمایشگاهی تولید کرد: «خون انسان». برخلاف بسیاری از داروها، خون را نمی توان به صورت صنعتی تولید کرد و تاریخ مصرف محدودی دارد. گلبول‌های قرمز فقط چند هفته و پلاکت‌ها فقط چند روز قابل نگهداری هستند. به همین دلیل مراکز انتقال خون همواره به اهداکنندگان مستمر نیاز دارند و ذخایر خونی باید به طور مداوم تجدید شود. و به همین دلیل…
لرستان (پانا)- بسیاری، زندگی را در اتفاقات بزرگ و استثنایی جستجو می‌کنند، اما حقیقت این است که جوهر زندگی، در همان تکرارها و لحظات به ظاهر معمولی نهفته است.
تهران (پانا) - امروز، روز گل و گیاه است؛ روزی برای مکث در برابر زیبایی بی‌پایان طبیعت و قدردانی از هدایای سبز آن. گل‌ها، فراتر از رنگ و لعاب، پیام‌آوران لطیف زندگی و امیدند؛ و گیاهان، معلمان صبور رشد و استقامت.
یزد (پانا) _ آیا می‌دانستید چقدر از انرژی روزانه‌تان صرف جنگیدن با افکارتان می‌شود؟ یاد بگیرید چطور سکوت را در دل طوفان پیدا کنید.
تهران (پانا) _ استرس بخشی از زندگی روزمره ماست، اما اگر مدیریت نشود می‌تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر بگذارد. در این پادکست با راهکارهای ساده و کاربردی برای کنترل استرس، افزایش آرامش ذهن و مقابله با فشارهای روزمره آشنا می‌شویم تا زندگی متعادل‌تر و آرام‌تری را تجربه کنیم
تهران (پانا) - در تقویم عمر، هیچ فصلی تا ابد ماندگار نیست. همان‌طور که زمستان سرد جایش را به شکوفه‌های بهار می‌دهد، غصه‌ها هم تاریخ انقضا دارند؛ فقط کافی است کمی صبور باشید و نگاهتان را تغییر دهید.
شهریار (پانا)_ با فرارسیدن فصل بهار و شکوفایی گل‌های محمدی، شهرهای ایران، به‌ویژه کاشان و قمصر، عطر دل‌انگیز گلاب را در هوا پخش می‌کنند و آماده میزبانی از گردشگران و علاقه‌مندان به سنت کهن گلاب‌گیری هستند.