ساوه (پانا) - افسردگی در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، به یکی از چالش‌های مهم سلامت روان تبدیل شده است.
ساوه (پانا) - افسردگی در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، به یکی از چالش‌های مهم سلامت روان تبدیل شده است.
ساوه(پانا) - سکوت‌های پرمعنا، حرف‌های شنیده شده و درک عمیق‌تر؛ این‌ها بخشی از ثمرات گوش دادن فعال است. بیایید این هنر را در خود پرورش دهیم. یاد بگیریم به جای اینکه منتظر نوبت حرف زدن خود باشیم، واقعاً به آنچه دیگران می‌گویند توجه کنیم. این تغییر کوچک، دنیایی از تفاوت را در روابط ما ایجاد خواهد کرد.
ساوه(پانا) - استرس، بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی مدرنه. اما لازم نیست قربانیش باشیم! تو این برنامه، رازهای مدیریت استرس و رسیدن به آرامش رو باهات به اشتراک می‌ذاریم. با ما همراه شو تا زندگی بدون استرس رو تجربه کنی.
تهران (پانا) - آشنایی با کتاب‌های حوزه موفقیت و مطالعه آن برای کاربرانی که به‌دنبال رشد و توسعه فردی در زندگی هستند، بسیار ضروری است.