یوگا ورزشی مؤثر برای مدیریت استرس و بهبود سلامت‌روان دانش‌آموزان است

کرج(پانا)_مربی ورزش یوگا در کرج گفت: می‌توان با بهره‌گیری از تکنیک‌های نوین و مؤثر، به دانش‌آموزان کمک می‌کرد تا بر استرس‌های روزمره فائق آیند و تمرکز بیشتری بر روی درس‌های خود داشته باشند.