شهرکرد (پانا) - مقایسه‌کردن با دیگران، عادتیه که خیلی‌هامون بی‌صدا باهاش زندگی می‌کنیم. در این قسمت از «رشد بی‌مقایسه»، به‌جای قضاوت یا توصیه‌های کلی، با هم بررسی می‌کنیم چرا ذهن ما به سمت مقایسه می‌رود و چه تأثیری روی رشد و آرامش‌مون داره، و چطور می‌تونیم با تمرین‌های ساده، دوباره به مسیر شخصی خودمون برگردیم.
بن (پانا) -صحبت کردن در جمع، برای بسیاری از ما با اضطراب، تردید و ترس همراه است .در این قسمت از پادکست «صدای شجاعت»، به دلایل رایج این ترس می‌پردازیم، راهکارهایی عملی برای مدیریت اضطراب ارائه می‌دیم، و تمرین‌هایی معرفی می‌کنیم که به تقویت اعتماد‌به‌نفس و مهارت سخنرانی کمک می‌کنن.
شهرکرد (پانا) -از لحظه‌ای که گوشی‌ات را شارژ می‌کنی تا روشن شدن چراغ خیابان‌ها، برق در قلب زندگی مدرن جریان دارد. در این پادکست، با داستان‌ها و واقعیت‌هایی آشنا می‌شوی که نشان می‌دهند برق فقط انرژی نیست بلکه پایه‌ای برای آینده‌ای هوشمند و پایدار است.
لردگان (پانا) - صلح امام حسن (ع) نمونه‌ای از تدبیر الهی بود که حکمت آن، حفظ اساس دین و جلوگیری از نابودی شیعیان در برابر دشمنی قدرتمند و فریبکار بود.
شهرکرد (پانا) ـ در روزگاری که حقیقت در هیاهوی رسانه‌ها گم می‌شد، او صدای روشنی بود در تاریکیِ تردید. شهیدی از تبار قلم و دوربین؛ مردی که رسانه را نه برای شهرت، که برای رسالت برگزید.هموطنان ما در نقاط مختلف کشور و با زبان‌های مختلف از شهید محمدحسن نائینی می‌گویند.
لردگان(پانا) - در شبی ساکت، در میان سکوت سنگینِ صحرا شبی که مکه در خواب بود و ماه، آرام بر دیوار خانه‌ها می‌تابید نه کسی خبر داشت، نه زمین می‌دانست که قرار است از دل آن شب، نوری طلوع کند که تمام تاریخ را روشن کند.
بن (پانا) - خبرنگاران پانا در روز جهانی کمک‌های اولیه با تبریک و پیام‌های آموزشی، بر اهمیت یادگیری مهارت‌های پایه امداد و نجات برای کل جامعه تأکید کردند.
بن (پانا) - حجاب، پوشش و عفت مفهومی چندوجهی است که در ایران و جهان با ترکیبی از تاریخ، دین، فرهنگ و حقوق فردی شکل می‌گیرد.
بن (پانا) - خرما یکی از میوه‌های پرانرژی و ارزشمند است که در طب سنتی، تغذیه و صنایع غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد.
بن (پانا) - هلو یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است که به دلیل عطر دلنشین و طعم شیرین طرفداران زیادی دارد.
