امروز: دوشنبه 29 دی 1399 - 05:50 تبلیغات
خبرگزاری پانا
خبرگزاری پانا
  • خبرگزاری پانا
  • صفحه اصلی
  • آموزش و پرورش
      در حال بارگزاری
  • سیاسی
      در حال بارگزاری
  • اقتصادی
      در حال بارگزاری
  • اجتماعی
      در حال بارگزاری
  • فرهنگی
      در حال بارگزاری
  • ورزشی
      در حال بارگزاری
  • عکس
      در حال بارگزاری
  • ویدئو
  • رسانه‌های دیگر
      در حال بارگزاری
  • استانها
    • صفحه اصلی استان‌ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • شهرستانهای تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
  • آرشیو
  • درباره ما
  • ارتباط با ما

پانا اجتماعی بهداشت

پزشک متخصص ارتوپد مرکز تخصصی ۱۷ شهریور برازجان:

شکستگی ناشی از پوکی استخوان در زنان ۴ برابر مردان است

شکستگی ناشی از پوکی استخوان در زنان ۴ برابر مردان است

10/19/2020 9:49:00 PM
10/19/2020 9:49:00 PM
دوشنبه 28 مهر 1399 - 21:49
پزشک متخصص ارتوپد

بوشهر(پانا)_ پزشک متخصص ارتوپد مرکز تخصصی ۱۷ شهریور برازجان گفت شکستگی ناشی از پوکی استخوان در زنان ۴ برابر مردان است .

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان دشتستان عادل هژبریان افزود: پوکی استخوان یا استئوپروز بیماری است که در اثر تخریب بافت استخوان و کاهش توده استخوانی به وجود می‌آید و به عنوان یکی از شایع‌ترین علل شکستگی استخوان در سنین بالا مطرح است که اشخاص زیادی به خصوص خانم‌ها از آن رنج می‌برند.
وی تصریح کرد: هنگامی‌که پوکی استخوان رخ می‌دهد فضای بین این تیغه‌ها بزرگ‌تر شده و استخوان توخالی می‌شود و بدین ترتیب استخوان‌ها نازک و شکننده شده، با کوچک‌ترین ضربه و یا حتی خودبه‌خود می‌شکنند.
هژبریان با اشاره به اینکه از هر ۳ زن و ۵ مرد بالای پنجاه سال، یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را در جهان تجربه می‌کند بیان کرد: پوکی استخوان «بیماری خاموش» نیز نامیده می‌شود، زیرا در مراحل اولیه، علامتی ندارد و همین امر تشخیص را با مشکل مواجه می‌کند، به همین دلیل افراد زمانی متوجه این مشکل می‌شوند که دچار عوارض می‌شوند.
وی همچنین گفت: اگر با کمترین ضربه به استخوان‌ها، به ویژه در نواحی کمر، لگن و مچ دست، دچار شکستگی می‌شوید به پوکی استخوان شک کنید.
پزشک متخصص ارتوپد مرکز تخصصی ۱۷ شهریور برازجان تصریح کرد: با افزایش سن، احتمال بروز پوکی استخوان بیشتر می‌شود و شیوع پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان بوده و شکستگی ناشی از آن نیز در زنان تقریباً ۴ برابر مردان است.
هژبریان تأکید کرد: زنانی که قبل از سن ۴۵ سالگی یائسه می‌شوند یا کسانی که تخمدان‌هایشان با جراحی برداشته می‌شود بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند و همچنین استخوان‌بندی ظریف و کوچک، داشتن قدکوتاه و یا لاغر بودن، فرد را مستعد پوکی استخوان می‌سازد.
وی خاطرنشان کرد: خبر خوب اینکه پوکی استخوان با اقداماتی ساده قابل‌کنترل و پیشگیری است و با کنترل وزن خود در محدوده طبیعی، تحرک و فعالیت بدنی، عدم مصرف دخانیات، مصرف کافی مواد غذایی دارای کلسیم و مصرف منظم ویتامین دی می‌توان از پوکی استخوان پیشگیری کرد.
عادل هژبریان در خصوص پیشگیری از پوکی استخوان گفت: داشتن یک رژیم غذایی متعادل از ابتدای دوران کودکی می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در تشکیل توده استخوانی داشته باشد، اگر ذخیره کلسیم در بدن کافی نباشد و در دوران بارداری و شیردهی زنان به‌اندازه کافی از شیر و لبنیات استفاده ننمایند در آینده احتمال ابتلا به پوکی استخوان زیاد است.
هژبریان توصیه کرد: اگر قادر به انجام انواع ورزش‌ها نیستید، حداقل سه بار در هفته به مدت ۳۰-۲۰ دقیقه پیاده‌روی کنید، چون که پیاده‌روی بهترین جایگزین برای انواع ورزش‌ها جهت جلوگیری از پوکی استخوان است.

شکستگی پوکی استخوان زنان مردان پزشک متخصص ارتوپد
اخبار مرتبط
  • پوکی استخوان از هـر سـه زن یک نفـر و از هر پنـج مـرد یک نفـر را تهدید می‌کند

  • پوکی استخوان با تشخیص به موقع مهار می شود

  • سلامت استخوان و ارتباط آن با سلامت قلب

  • «پوکی استخوان» خود را با این ۱۵ دستورالعمل ساده درمان کنید!

  • ورزش؛ مهمترین فاکتور در پیشگیری از پوکی استخوان در زنان

  • هشدار؛ سونامی پوکی استخوان در راه است

نظرات
1- لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2- نظرات حاوی مطالب توهین‌آمیز یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران و مغایر با قوانین کشور منتشر نمی‌شود.
3- نظرات پس از تایید منتشر می‌شود.
نظر شما با موفقیت ثبت شد

  • پربیننده ها
  • آخرین
  • مهلت شرکت در جشنواره پرسش مهر «در بخش فرهنگیان» تمدید شد

  • زنان آوازخوان کرمانشاهی دستگیر شدند

  • شناسایی 6016 بیمار جدید کرونا در کشور؛ حال 4374 بیمار وخیم است

  • آموزش تعطیل نیست؛ جدول زمانی مدرسه تلویزیونی 28 دی

  • تمدید مهلت ثبت‌نام المپیادهای علمی کشور

  • رسمی؛ فرمت برگزاری و برنامه لیگ قهرمانان آسیا 2021 اعلام شد

  • بیم و امید خانواده‌ها از بازگشایی مدارس در سایه کرونا

  • مراسم عزاداری شب شهادت حضرت فاطمه‌زهرا سلام‌الله‌علیها

  • برپایی موکب فرهنگی مهدویون به مناسب شهادت حضرت زهرا (س)

  • اجتماع بزرگ عزاداران فاطمی در میدان هفت تیر تهران

  • بارش برف و باران در جاده‌های ۱۰ استان

  • تشییع و تدفین شهید گمنام در روز شهادت حضرت فاطمه (س) در قم

  • ویژه دانش‌آموزان؛ جدول زمانی مدرسه تلویزیونی 29 دی

  • «آقازاده» به روایت کامبیز دیرباز و داستان تیر خوردن امیر آقایی

  • مراسم عزاداری شب شهادت حضرت زهرا (س)

  • تشریح فعالیت‌های انجام ‌شده در راستای اجرای «بسته تحولی مسکن معلمان»

  • راه بازگشت مهدی ترابی به پرسپولیس هموار شد

  • واکنش بانک مرکزی به ادعای آلمان درباره اینستکس

  • بنگاه‌های اقتصادی کوچک و متوسط چقدر تسهیلات گرفتند؟

  • تأکید رئیس سازمان جنگل‌ها بر حفاظت از جنگل‌های حرا

  • صالحی: بی‌اعتمادی ما به آمریکا براساس واقعیت‌هاست

  • هشدار ظریف به گشت‌زنی B-52H آمریکایی با هدف ارعاب ایران

  • همایون شجریان، ادعای عباس میلانی را تکذیب کرد

  • سخنگوی دولت درگذشت شیده لالمی روزنامه نگار را تسلیت گفت

  • کشف داروهای قاچاق در تهران

  • انجام موفقیت آمیز نخستین عمل پیوند قلب در خوزستان

  • توضیحات خطیب زاده درباره پرداخت حق عضویت به سازمان ملل

  • آغاز سریال «سیاوش»محصول جدید شبکه نمایش خانگی

  • مراسم عزاداری شام شهادت حضرت فاطمه‌زهرا سلام‌الله‌علیها

  • ابوترابی: قدرت فقط درحوزه نظامی و دفاعی نیست

  • معاملات خرما از سه شنبه در بورس کالا آغاز می‌شود

  • ویژه دانش‌آموزان؛ جدول زمانی مدرسه تلویزیونی 29 دی

  • خدمات درمانی هلال‌احمر ایران در آفریقا توسعه می‌یابد

  • معیشت مردم نباید دستخوش تقابل مجلس با دولت شود

 
کلیه حقوق متعلق به خبرگزاری پانا است.
ارتباط با ما درباره ما
طراحی و اجرا : سماسیستم