مدیر دبیرستان علی‌ابن‌موسی‌الرضا:
سلامت دانش‌آموزان نیازمند توجه مستمر خانواده و مدرسه است
جوادآباد(پانا)- مدیر دبیرستان علی ابن موسی الرضا(ع) با تأکید بر اهمیت سلامت دانش‌آموزان، توجه مستمر خانواده و مدرسه به سلامت جسمی و روانی آنان را گامی مؤثر در مسیر یادگیری بهتر و داشتن زندگی سالم‌تر دانست.
نسرین اکرمیه در گفت‌وگو با پانا، ضمن تبریک هفته سلامت، درباره اهمیت توجه به سلامت دانش‌آموزان گفت: «سلامتی یکی از ارزشمندترین نعمت‌هایی است که خداوند به ما عطا کرده است و همه ما وظیفه داریم از این نعمت به‌خوبی مراقبت کنیم. دانش‌آموزان برای اینکه بتوانند با نشاط و انگیزه در کلاس‌های درس حضور پیدا کنند و به اهداف علمی و تحصیلی خود برسند، باید به سلامت جسم و روان خود توجه داشته باشند.»
وی در ادامه با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت فردی بیان کرد: «رعایت نکات ساده بهداشتی، مانند شستن صحیح دست‌ها، استفاده از وسایل شخصی، رعایت نظافت محیط مدرسه و توجه به پاکیزگی کلاس‌ها، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌ها دارد. اگر هر دانش‌آموز از خودش شروع کند و بهداشت فردی و محیط اطرافش را جدی بگیرد، می‌توانیم محیطی سالم‌تر و شاداب‌تر در مدرسه داشته باشیم.»
اکرمیه همچنین درباره نقش تغذیه سالم در یادگیری دانش‌آموزان اظهار کرد: «تغذیه مناسب یکی از عوامل مهم در رشد و یادگیری دانش‌آموزان است. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، مواد غذایی مفید و نوشیدن آب کافی می‌تواند به حفظ سلامتی و افزایش انرژی کمک کند. همچنین بهتر است دانش‌آموزان از مصرف بیش از اندازه خوراکی‌های کم‌ارزش و تنقلات ناسالم خودداری کنند و میان‌وعده‌های سالم را در برنامه روزانه خود قرار دهند.»
وی با تأکید بر اهمیت فعالیت بدنی افزود: «ورزش و تحرک روزانه علاوه بر کمک به سلامت جسم، در ایجاد نشاط، کاهش خستگی و افزایش تمرکز نیز مؤثر است. دانش‌آموزان می‌توانند با انجام فعالیت‌های ورزشی متناسب با شرایط خود، شرکت در زنگ ورزش و داشتن تحرک کافی در طول روز، عادت‌های سالمی را در زندگی خود شکل دهند.»
مدیر دبیرستان علی ابن موسی الرضا در بخش دیگری از صحبت‌های خود به سلامت روان دانش‌آموزان اشاره کرد و گفت: «سلامت فقط به جسم محدود نمی‌شود، بلکه آرامش روحی و روانی نیز اهمیت زیادی دارد. دانش‌آموزان باید بتوانند احساسات خود را بیان کنند، در صورت مواجهه با مشکلات از والدین و معلمان کمک بگیرند و با یکدیگر رفتاری محترمانه و دوستانه داشته باشند. ایجاد محیطی صمیمی در مدرسه می‌تواند به افزایش احساس امنیت، آرامش و اعتمادبه‌نفس دانش‌آموزان کمک کند.»
ایشان در ادامه خاطرنشان کرد: «خانواده‌ها و مدارس در کنار یکدیگر می‌توانند نقش مهمی در آموزش سبک زندگی سالم به نسل نوجوان داشته باشند. آموزش عادت‌های درست از سنین پایین، زمینه‌ساز شکل‌گیری جامعه‌ای آگاه‌تر و سالم‌تر در آینده خواهد بود.»
اکرمیه در پایان با تأکید بر اینکه توجه به سلامت نباید تنها به یک هفته خاص محدود شود، بیان کرد: «هفته سلامت فرصتی برای یادآوری اهمیت مراقبت از خود و دیگران است؛ اما لازم است در تمام روزهای سال به سلامت جسمی و روانی خود توجه کنیم. امیدواریم با همکاری دانش‌آموزان، خانواده‌ها و همکاران فرهنگی، بتوانیم محیطی سالم، بانشاط و پویا برای رشد و پیشرفت دانش‌آموزان فراهم کنیم.»
ارسال دیدگاه