در شرایط جنگ چطور اضطراب و استرس را کنترل کنیم؟

ناحیه دو یزد(پانا) _لعیا سادات حسینی، مدرس و مشاور راهکارهای کنترل استرس را در این شرایط به ما آموزش می دهند.