شاه کلید سلامت روان ضرورت تقویت مهارت نه گفتن

گلستان(پانا) - در دورانی که دانش‌آموزان و نوجوانان با حجم فزاینده‌ای از انتظارات تحصیلی، تعهدات اجتماعی و فشارهای پنهان همسالان روبه‌رو هستند، کارشناسان حوزه تعلیم و تربیت و روانشناسان کودک و نوجوان تأکید می‌کنند که (مهارت نه گفتن) دیگر یک انتخاب لوکس نیست، بلکه یک ضرورت انکارناپذیر برای حفظ مرزهای روانی و پیشگیری از فرسودگی است.