نخبه ورزشی در گفتگو با پانا:
علاقه، شرط اول موفقیت در ورزش است
ناحیه دو یزد(پانا) - نازنین زهرا رجبی‌نیا، نخبه ورزشی گفت: ورزش به زندگی انسان انگیزه و شور و نشاط می‌بخشد. مهم نیست در چه رشته‌ای فعالیت می‌کنید، شمشیربازی، کاراته، والیبال یا هر رشته دیگر، آنچه حائز اهمیت است، عشق و علاقه به حرفه‌ای است که انتخاب کرده‌اید و تلاش بی‌وقفه برای موفقیت در این مسیر است.
نازنین زهرا رجبی‌نیا، نخبه ورزشی در گفت‌وگو با خبرگزاری پانا بر اهمیت تمرینات ذهنی در کنار تمرینات فیزیکی تأکید کرد و اظهار داشت: «تمرینات ذهنی را تا حدی حیاتی می‌دانیم که پیش از مسابقه، ضروری است به آرامش روانی برسیم و ذهن خود را متمرکز کنیم. »
رجبی‌نیا ادامه داد:« در غیر این صورت، استرس ناشی از رقابت می‌توانند عملکرد ما را تحت تأثیر قرار دهد و باعث شود به جای تمرکز بر فرآیند مسابقه، به نتایج منفی مانند شکست یا کم‌آوردن فکر کنیم. به همین دلیل، حفظ آرامش ذهنی از ارکان اساسی موفقیت در عرصه رقابت‌های ورزشی است.»
وی در ادامه با اشاره به آسیب جدی که در دوران فعالیت حرفه‌ای خود در رشته والیبال متحمل شده، افزود: «شدیدترین آسیبی که تجربه کردم، در جریان یک مسابقه والیبال رخ داد، زمانی که در لحظه پاسخگویی به آخرین پاس، دچار پیچ‌خوردگی پا شدم و زمین خوردم.»
نخبه ورزشی افزود:« این حادثه به‌گونه‌ای بود که به مدت دو ماه امکان هرگونه فعالیت ورزشی را از دست دادم، اما پس از بهبودی کامل، با عزمی راسخ به میادین والیبال بازگشتم و با تلاشی مضاعف، مسیر حرفه‌ای خود را ادامه دادم.»
ارسال دیدگاه