صبحگاهی متفاوت به مناسبت هفته بهداشت روان در دبیرستان حضرت زهرا ناحیه دو یزد

به مناسبت هفته بهداشت روان، جلسه‌ای با حضور مشاور محترم مدرسه در برنامه صبحگاه در دبیرستان نمونه دولتی حضرت زهرا(س) ناحیه دو یزد برگزار شد.

هدف این برنامه، ارتقای آگاهی دانش‌آموزان درباره اهمیت سلامت روان و مراقبت از احساسات بود.

طاهره محسن‌زاده، مشاور تحصیلی مدرسه الزهرا(س) در این برنامه گفت: بزرگ‌ترین درس این فصل، حفظ آرامش است. استرس و نگرانی، مانند یک مه غلیظ، جلوی افکار واضح دانش آموزان را می‌گیرد. وقتی در امتحان احساس ترس کردید، فقط چند لحظه نفس عمیق بکشید.

وی افزود: سپس به خود یادآوری کنید که شما از پس آن برمی‌آیید. سلامت روان شما از هر نمره‌ای مهم‌تر است. یادگیری کنترل این احساسات، بزرگ‌ترین موفقیت زندگی است.

با برگزاری این برنامه دانش‌آموزان عزیزمان آموختند که سلامت روان، زیباترین سرمایه‌ی هر انسان است.