دبیر ورزش ساوجبلاغ:
ورزش کلید طلایی بهبود روحیه و تمرکز دانش‌آموزان است
ساوجبلاغ(پانا)-دبیر ورزش شهرستان ساوجبلاغ گفت:تحقیقات و نظرات کارشناسان نشان می‌دهد که ورزش منظم نه تنها سلامت جسمانی دانش‌آموزان را تقویت می‌کند،بلکه تأثیر قابل‌توجهی بر بهبود روحیه،کاهش اضطراب و افزایش تمرکز در آنها دارد.
رضا حسینی در گفت‌وگو با پانا عنوان کرد:«دردنیای امروز که فشارهای تحصیلی و اجتماعی بر دوش دانش‌آموزان سنگینی می‌کند،ورزش به عنوان یک راهکار مؤثر برای حفظ سلامت روانی و بهبود کیفیت زندگی آنان مطرح شده است.»
وی افزود:«ورزش منظم باعث ترشح هورمون‌های شادی‌آور مانند اندورفین می‌شود که به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.همچنین فعالیت‌های ورزشی موجب افزایش اعتماد به نفس و روحیه مثبت در دانش‌آموزان می‌گردد.»
حسینی ادامه داد:«دانش‌آموزانی که به طور مستمر ورزش می‌کنند،نه تنها عملکرد تحصیلی بهتری دارند،بلکه رفتارهای اجتماعی بهتری نیز از خود نشان می‌دهند.ورزش به آنها کمک می‌کند تا انرژی‌های منفی را تخلیه کنند و فضای کلاس را پر از انرژی مثبت نمایند.»
وی در پایان تاکید کرد:«ادغام ورزش منظم در برنامه روزانه دانش‌آموزان می‌تواند نقش بسزایی در بهبود کیفیت زندگی تحصیلی و روانی آنان داشته باشد.»
ارسال دیدگاه