روانشناس ناحیه یک بهارستان:
گل‌ها موسیقی زمین هستند
بهارستان یک (پانا) - روانشناس ناحیه یک بهارستان، گل‌ها را موسیقی زمین دانست.
فرناز خسرویانی، روانشناس ناحیه یک بهارستان در گفت‌وگو با خبرنگار پانا به تأثیر گیاهان بر بیداری حس ارزشمندی در انسان‌ها اشاره کرد و گفت: «گیاهان دارای شعور و احساس هستند. زمانی که فردی با علاقه و توجه به یک گیاه رسیدگی می‌کند، گیاه هم به‌طور متقابل این انرژی را به فرد بازمی‌گرداند. این روند باعث می‌شود که فرد به خود ارزش بدهد، چرا که به‌طور مستقیم شاهد رشد و شکوفایی گیاهانی است که از آن مراقبت می‌کند. در واقع، بیداری حس ارزشمندی از این‌جا نشأت می‌گیرد که فرد بذر گیاهی را می‌کارد، از آن مراقبت می‌کند و در نهایت، شاهد رشد آن است. این تجربیات به فرد یادآوری می‌کند که همان‌طور که گیاهان برای رشد نیاز به مراقبت دارند، انسان نیز باید از خود مراقبت کند.»
وی به تأثیر گیاهان بر روان انسان‌ها پرداخت و گفت: «گیاهان تأثیر زیادی بر سلامت روان انسان دارند. از جمله تأثیرات آن‌ها می‌توان به بهبود تنفس، ایجاد احساس رهاشدگی و اتصال به طبیعت اشاره کرد. افراد مراقب گیاهان معمولاً تنفس‌های عمیق‌تر و آرام‌تری دارند و کمتر در معرض حملات عصبی و فشار خون بالا هستند. علاوه بر این، بوی مطبوع خاک و برگ‌های تازه، همراه با رنگ‌های متنوع گل‌ها، باعث ترشح هورمون‌های شادابی و خلق و خوی مثبت در انسان‌ها می‌شود.»
خسرویانی در خصوص تأثیر گیاهان بر کودکان گفت: «کودکانی که از ابتدا در محیطی با گیاهان رشد می‌کنند و از پدر و مادر خود باغبانی یاد می‌گیرند، از سلامت روانی بالاتری برخوردار هستند. این کودکان ارتباط بهتری با محیط طبیعی برقرار می‌کنند و در بزرگسالی نیز حس تعلق بیشتری به طبیعت دارند. متأسفانه، کودکان در شهرهای بزرگ که در آپارتمان‌ها زندگی می‌کنند، به دلیل محدودیت فضا، دسترسی به این تجربه را ندارند. اما حتی در این محیط‌ها نیز والدین می‌توانند با تهیه گلدان‌ها و باغچه‌های گلدانی کوچک، فرصت مراقبت از گیاهان را به کودکان بدهند تا آن‌ها از این تجربه لذت ببرند.»
وی افزود: «باغبانی یک حرفه است که همه حواس انسان را درگیر می‌کند و برای کودکان بسیار مفید است. این فعالیت می‌تواند به آن‌ها در یادگیری علوم تجربی، هنر و ریاضی کمک کند و مهارت‌های مسئولیت‌پذیری و بلوغ فکری آنان را تقویت نماید. همچنین، گیاهان به دلیل توانایی در تهویه هوا و افزایش اکسیژن در محیط، باعث بهبود عملکرد ذهنی و افزایش قدرت تخیل در افراد می‌شوند.»
خسرویانی گفت: «افرادی که در محیط خود گیاه دارند، معمولاً آرام‌تر، مهربان‌تر و با نشاط‌تر هستند. تحقیقات نشان داده است که گل‌ها و گیاهان می‌توانند روحیه افراد را تغییر دهند و هیجان‌های مثبت ایجاد کنند. حتی یک شاخه گل می‌تواند لبخند را به لب‌های افراد بیاورد و احساس شادابی را در آن‌ها ایجاد کند. این تغییرات مثبت می‌تواند در هر سنی مشاهده شود و تاثیرات آن در روابط اجتماعی فرد مشهود خواهد بود.»
ارسال دیدگاه