مصرف نکردن صبحانه، تعادل هورمون‌های سیری و گرسنگی را بر هم می‌زند

کرج(پانا)_ کارشناس تغذیه در استان البرز گفت: مصرف نکردن صبحانه در فاصله‌ی دو ساعت پس از بیداری، تعادل هورمون‌های سیری و گرسنگی را بر هم می‌زند و موجب افزایش اشتها و وزن در طول روز می‌شود.