امروز: دوشنبه 3 آذر 1399 - 20:46 تبلیغات

کاهش وزن

دردسر کاهش وزن برای دختر نقاش

تهران (پانا) - شرط عجیب خواستگار اینترنتی برای کاهش وزن 15 کیلویی عروس، دختر جوان را در دام دارو فروش تقلبی گرفتار کرد.

۲۱ درصد از دانش‌آموزان دچار چاقی مفرط هستند

مشهد(پانا)- رئیس اداره تربیت بدنی اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی گفت وزارت آموزش و پرورش و بهداشت و درمان متعهد شده اند که با کمک مدارس و دانشگاه علوم پزشکی، سه درصد از وضعیت چاقی دانش‌آموزان را تا پایان اجرای طرح کوچ کاهش دهند.

باورهای اشتباه درباره کاهش وزن+ اینفوگرافیک

تهران (پانا) -  از بین بردن چربی‌های اضافه بدن برای اغلب افراد سخت است. باورهای بسیاری در مورد کاهش وزن وجود دارد که آگاهی از صحت آنها برای رسیدن به نتیجه مطلوب، حائز اهمیت است و گاه فرد دچار اشتباهاتی می‌شود که ممکن است فرآیند کاهش وزن را با مشکل مواجه کند.

چند خوراکی برای کاهش وزن همراه با تقویت سیستم ایمنی

تهران (پانا) - با توجه به همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که می‌تواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی برای افراد شود.

چربی‌های بدن پس از کاهش وزن!

تهران (پانا) - زمانی که چربی بدن برای تولید انرژی تجزیه می شود، دو محصول جانبی اصلی شامل دی‌اکسید کربن و آب تولید می شوند.

با تغذیه سالم حریف کرونا می شویم؟

رشت (پانا) - یک متخصص تغذیه، ویروس کرونا را یک حریف قوی دانست که در مقابل دستگاه ایمنی ضعیف پیروز می شود و اضافه کرد: اگر کمبود وزن یا سابقه کاهش وزن ناگهانی نداریم و اصول تغذیه سالم چهار وعده ای را رعایت می کنیم، می توانیم نگران دستگاه ایمنی بدنمان در مقابل کرونا نباشیم.

۱۰ خاصیت اثبات شده سیر برای سلامتی

تهران (پانا) - با گنجاندن سیر در سبد غذایی به کاهش وزن، تنظیم فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کاهش کلسترول بد خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و ضمن پیشگیری از انواع سرطان‌، سلامت پوست و موی خود را تضمین کنید.

5 دلیل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن

هم مردان و هم زنان با افزایش سن، تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دورانی برای افزایش وزن در نظر گرفته می شود.

گیرکردن غذا هنگام بلع از نشانه‌های سرطان معده است

تهران (پانا) - به‌گفته متخصص بیماری‌های گوارش، دردهای سر دل، کاهش وزن و گیرکردن غذا در زمان بلع از علائم سرطان معده است؛ مدفوع سیاه رنگ که نشان دهنده خونریزی از معده است نیز از نشانه‌های سرطان معده به‌شمار می‌رود که البته این علائم می‌تواند دلایل دیگری هم داشته باشد.

پس از پیچ خوردن مچ‌پا چه باید کرد

تهران (پانا) - فیزیوتراپیست تیم ملی فوتسال ایران با اشاره به اینکه آسیب‌دیدگی مچ پا از آسیب‌های شایع بین افراد است که باید در ارتباط با آن به گونه‌ای اقدام کرد تا آسیب تشدید نشود، اقدامات لازم به منظور بهبودی مچ‌پا را تشریح کرد.

9 ضد اشتهای طبیعی!

تهران (پانا) - غذاهای تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند.

آیا آبلیمو واقعا می‌تواند به کاهش وزن کمک کند

تهران (پانا) - حتما شما افرادی را می‌شناسید که صبح‌ها بعد از بیدار شدن، اولین کاری که می‌کنند نوشیدن آبلیمو است. اما چرا آن‌ها این کار را انجام می‌دهند؟ این عمل ناشی از آن است که نوشیدن آب لیمو با معده خالی، به کاهش وزن‌ کمک شایانی کرده است. اما این گزاره واقعا درست است؟

۵ راهکار جهت پیشگیری از بروز کمردرد

تهران (پانا) - به‌گفته یک فلوشیپ فوق تخصصی درد با تشریح نکاتی که در رابطه با پیشگیری از بروز کمردرد و آسیب‌های ستون فقرات باید مدنظر قرار گیرند، ‌همه انسان‌ها باید حداقل ۳۰ دقیقه از زندگی روزانه خود را به سلامت اختصاص دهند.

علائم بروز خطر ابتلا به سرطان در مردان

تهران (پانا) -  بدن ما به‌طور طبیعی وقتی با مشکلی مواجه می‌شود علایمی‌را صادر می‌کند که نشان می‌دهد در جایی از بدن اشکالی وجود دارد. شناخت این علایم و توجه زودهنگام به آنها در تشخیص بیماری‌های خاص به‌خصوص سرطان و درمان به موقع آن نقش مهمی‌دارد.برخی افراد به‌دلیل بی‌توجهی و نا آگاهی زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که کار از کار گذشته و امید برای بهبودی کم است. با توجه به اهمیت درباره علایم اختصاصی سرطان در مردان با حمید رضا کریمی‌، جراح گوش، گلو، بینی، سر و گردن گفت و گو کرده‌ایم.

چند روش غیرمعمول برای کاهش وزن

هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست‌های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می‌شود.

استاندار البرز : میانگین سن مدیران استانداری و فرمانداری‌های البرز کاهش یافته است

کرج (پانا) - استاندار البرز با تاکید بر استفاده از ظرفیت های بانوان توانمند و جوانان تحصیل کرده در پست ها و مناصب مختلف استانی،از کاهش میانگین سن مدیران استانداری و فرمانداری های البرز خبر داد.