امروز: شنبه 3 اسفند 1398 - 23:33 تبلیغات

پتاسیم

بوقلمون بهترین گوشت مصرفی

تهران (پانا) - به‌گفته یک متخصص تغذیه، گوشت بوقلمون را می‌توان جایگزین گوشت گوسفند کرد. چرا که می‌تواند تمام مواد لازم و ضروری بدن را تأمین کند.

20 ماده غذایی برای بیماران کلیوی

تهران ( پانا) - محدودیت های غذایی با توجه به سطح آسیب دیدگی کلیه متغیر هستند. به عنوان مثال، افرادی که در مراحل اولیه بیماری کلیوی قرار دارند دارای محدودیت های غذایی متفاوتی نسبت به افراد مبتلا به نارسایی کلیه هستند

چرا باید روزانه یک پرتقال بخوریم؟

تهران (پانا) - شاید بدانید که مصرف روزانه‌ یک سیب برای سلامتی بسیار مفید است، اما آیا در رابطه با خواص پرتقال چیزی شنیده‌اید؟ پرتقال میوه‌ای با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی است.

پشت‌پرده و عواقب خطرناک زنده‌گیری بی‌رویه مار و عقرب در کشور

تهران (پانا) - اگر جلوی برداشت بی‌رویه جانوران زهرآگین به ویژه عقرب و مار از طبیعت گرفته نشده و این روند در قالب طرح‌ تکثیر ادامه یابد به‌زودی در کشور با مشکل تولید پادزهرهای استاندارد مواجه شده و آن موقع سازمان حفاظت محیط زیست باید پاسخگوی نظام سلامت کشور باشد.

گوشت؛ از فواید تا مضرات!

تهران (پانا) - مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز، طی سالیان اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند بین مصرف گوشت و شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی، سرطان، و چاقی را نشان داده اند.

موز، سیر، سبزیجات و حبوبات فشار خون را کاهش می‌دهند

تهران (پانا) - دکترای علوم تغذیه و استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که مصرف موز، سیر، سبزیجات و حبوبات در کاهش فشار خون موثرند، برضرورت پرهیز از مصرف سوسیس، کالباس و انواع کنسروها در مبتلایان به فشار خون بالا تاکید کرد.