امروز: دوشنبه 29 دی 1399 - 02:27 تبلیغات

فیبر غذایی

مکمل‌های خوراکی برای کاهش فشار خون

تهران (پانا) - فشار خون بالا مساله‌ای شایع در جهان است. یک فرد می‌تواند فشار خون خود را با پیروی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش و پرهیز از سیگار کاهش دهد. اما آیا مکمل‌های غذایی، از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی یا گیاهان دارویی نیز می توانند به این کار کمک کنند؟

2 تغییر غذایی برای پرهیز از سرطان ریه

اگرچه سیگار کشیدن همچنان به عنوان دلیل اصلی ابتلا به سرطان ریه در نظر گرفته می شود، عوامل دیگری نیز می توانند به بروز جهش ها در سلول های ریه منجر شوند.

آیا غذا می‌تواند جایگزین دارو شود؟

تهران (پانا) - برخی انتخاب‌های غذایی می توانند به پیشگیری یا افزایش خطر ابتلا به بیماری منجر شوند، اما همه بیماری‌ها تنها از طریق رژیم غذایی قابل پیشگیری یا درمان نیستند.