امروز: یکشنبه 11 خرداد 1399 - 03:29 تبلیغات

رژیم غذایی

تاثیر اینستاگرام بر فیزیک زنان ایرانی

تهران (پانا) - یافته‌های یک تحقیق نشان می‌دهد، افزایش استفاده از اینستاگرام با افزایش تمایل و اقدام زنان با کنترل وزن همراه است. علاوه‌بر آن افزایش استفاده از اینستاگرام با افزایش تمایل به آرایش و نیز مصرف لوازم آرایشی همبستگی دارند. این همبستگی بین رفتار اینستاگرامی زنان و تمایلات آن‌ها به عمل‌های زیبایی نیز مشاهده می‌شود.

چربی‌های بدن پس از کاهش وزن!

تهران (پانا) - زمانی که چربی بدن برای تولید انرژی تجزیه می شود، دو محصول جانبی اصلی شامل دی‌اکسید کربن و آب تولید می شوند.

توصیه‌ یونیسف برای برخورداری از رژیم غذایی سالم در دوران کرونا

تهران (پانا) - با شیوع کروناویروس در سراسر جهان و خرید بی‌رویه توسط برخی از مردم، اختلال ایجاد شده در سیستم‌های عرضه مواد غذایی کشورها، همچنین چالش‌های مالی به وجود آمده برای برخی افراد، تهیه مواد غذایی برای بسیاری از مردم جهان با مشکل همراه شده است.

مقابله با کرونا با یک رژیم غذایی ساده

تهران (پانا) - این روزها از پیر و جوان همگی به‌دنبال مقابله با کویید۱۹ با اعمال شاقه هستند و در این میان هر فرد غیرمتخصصی از شیر مرغ تا جان آدمیزاد را برای حمله به کرونا تجویز می‌کند، اما کارشناسان تغذیه معتقد هستند که یک رژیم غذایی ساده، سالم‌تر از هر چیز دیگری بوده و سیستم ایمنی بدن را در مقابل این ویروس تقویت می‌کند.

مکمل‌های خوراکی برای کاهش فشار خون

تهران (پانا) - فشار خون بالا مساله‌ای شایع در جهان است. یک فرد می‌تواند فشار خون خود را با پیروی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش و پرهیز از سیگار کاهش دهد. اما آیا مکمل‌های غذایی، از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی یا گیاهان دارویی نیز می توانند به این کار کمک کنند؟

رژیم‌های غذایی اینترنتی معتبر هستند؟

تهران (پانا)- با پررنگ شدن نقش اینترنت در زندگی افراد، بازار رژیم‌های غذایی اینترنتی و آنلاین نیز رونق یافته است اما با توجه به ارتباط تنگاتنگ رژیم غذایی با سلامت، افراد باید در انتخاب رژیم غذایی توجه و دقت بسیار زیادی صرف کنند.

پروتئین سویا؛ خوب یا بد؟

تهران (پانا) - پروتئین سویا سرشار از ماده مغذی پروتئین است و یک وعده 100 گرمی آن حاوی 88.3 گرم پروتئین است. همچنین، این محصول سرشار از مواد معدنی مختلف مانند کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، سدیم، پتاسیم، و روی است.

هشدار درباره تبلیغ داروهای درمان چاقی در شبکه‌های ماهواره‌ای

تهران (پانا) - دبیر علمی هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به اینکه داروهای تبلیغ شده در اینترنت و ماهواره مورد تایید نیست، گفت حتی درصورت تاثیر عوارض ناشی از این داروها ممکن است سال‌ها بعد گریبان فرد را بگیرد.

چند توصیه برای داشتن سلامت در سالمندی

تهران (پانا) - با افزایش سن مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.

تعادل خانواده و محیط کار بر سلامت قلب زنان بیش از مردان تاثیرگذار است

تهران (پانا) - متعادل کردن کار و زندگی خانوادگی‌، سلامت زنان را تحت فشار قرار می‌دهد و این استرس بر اساس گزارش انجمن قلب آمریکا (AHA) ممکن است، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی از جمله فشار خون و سطح کلسترول در زنان را افزایش دهد.

درباره ارتباط رژیم غذایی و کلسترول

تهران (پانا) - کلسترول یک ماده چرب است که در جریان خون انسان وجود دارد. این ماده توسط کبد تولید می‌شود و به واسطه ژنتیک و تفاوت‌های سبک زندگی، بدن برخی افراد بیش از دیگران کلسترول تولید می کند.

ارتباط مرگ و 20 بیماری شایع

تهران (پانا) - رژیم غذایی و سبک زندگی ناسالم موجب ابتلا و تشدید دیابت نوع 2 می شوند که یک بیماری شایع در کشورهای مختلف جهان است. بیماری هایی مانند زیکا و ابولا می توانند توجهات بسیاری را به سوی خود جلب کنند زیرا نه تنها مرگبار هستند، بلکه در کشورهای توسعه یافته تقریبا نادر هستند. این در شرایطی است که برخی بیماری های شایع که شاید حتی آنها را نادیده بگیریم نیز می توانند مرگبار باشند.

مطالعه ای متفاوت درباره ارتباط برنج و افزایش وزن!

تهران (پانا) - ارتباطات مشاهده شده نشان می دهند که نرخ چاقی در کشورهایی که برنج به عنوان یک ماده غذایی ثابت مصرف می شود، کمتر است. مطالعه ای که داده های جمع آوری شده از بیش از 130 کشور را مورد بررسی قرار داد، نشان داده است که مصرف برنج بیشتر ممکن است محافظی در برابر چاقی باشد. پس از کنترل طیف وسیعی از عوامل، تیم پژوهشی دریافتند که نتایج همچنان به تاثیر مثبت برنج اشاره دارند. اما پرسش هایی بزرگ همچنان در این زمینه مطرح هستند.

آیا دختر یا پسر بودن نوزاد را می‌توان انتخاب کرد

تهران ( پانا) - این روزها فضای مجازی و حقیقی پر شده است از انواع و اقسام راهکارها و توصیه‌ها برای تعیین جنسیت جنین؛ از رژیم‌های غذایی مختلف و زمان‌بندی‌های گوناگون برای اقدام به بارداری گرفته تا گیاهان دارویی و طب سنتی و... اما آیا این روش‌ها مبنای علمی دارد؟