امروز: سه شنبه 19 اسفند 1399 - 00:28 تبلیغات

تغذیه سالم

شایع‌ترین بیماری‌های دوره سالمندی

تهران (پانا) - سالمندی، دوره‌ای از زندگی است که اگر دستاورد خوبی برای آن در دوران جوانی توشه نکنیم با مشکلات و بیماری‌های مختلفی همچون اختلالات شناختی، روانشناختی، تغذیه‌ای و جسمی حرکتی همراه خواهد بود.

نمک های فاقد ید خاصیت سرطان زایی دارند

رشت ( پانا) - معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت نمک های فاقد ید حاوی انواع ناخالصی از جمله فلزات سنگین بوده و خاصیت سرطان زایی دارند و مشکلات مضاعفی را به دنبال خواهد داشت.

بازگشت به دوران کدوحلوا

تهران (پانا) -  شما هم بعد از همه‌گیری کرونا قوت غالب‌ خود را از پیتزا به قورمه سبزی خانگی تغییر داده‌اید و حالا با وسواس و مطالعه خواص و ویتامین‌های میوه‌های مختلف را شناخته‌اید؟ احمد ساعدی دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران معتقد است کرونا باعث آگاهی مردم نسبت به تغذیه و سلامتی شده که یکی از جنبه‌های خوب همه‌گیری کرونا می‌تواند باشد.

چند توصیه تغذیه‌ای سالم برای کودکان

تهران (پانا) - بررسیها نشان می دهد که مادران تاثیرگذارترین افراد در شکل گیری عادات خوب در کودکان خود هستند؛ به همین دلیل می توانند در انتخاب مواد غذایی سالم به فرزندان خود کمک کنند.

چگونگی مراقبت تغذیه‌ای از سالمندان مبتلا به کرونا

تهران (پانا) - به‌گفته رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای برای سالمندان مبتلا به کرونا مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های B۶ ،C ، E و سلنیم و روی برای تقویت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر عفونت‌ها توصیه می‌شود.

سالمندان را عزیز بداریم

یزد(پانا) - مجمع عمومی سازمان ملل متحد در ۱۴ دسامبر ۱۹۹۰، روز ۱ اکتبر را به عنوان روز جهانی سالمندان ثبت کرد. یکم اکتبر هر سال به عنوان روز سالمندان نامگذاری شده است تا گامی برای تکریم پدران و مادران و دیگر سالمندان برداشته شود. دوران سالمندی همانند دوران کودکی یا جوانی، یکی از مراحل زندگی است با این تفاوت که دوران کودکی و جوانی، سرشار از انرژی و تلاش، اما دوران سالمندی، همراه با تحلیل قوا و کاهش میزان فعالیت ‏های فیزیکی است.

اهمیت توجه به تغذیه سالم در روز‌های خانه نشینی

شیراز (پانا) - مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از اهمیت توجه به تغذیه سالم برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن و حفظ و ارتقای سلامت زمان در خانه ماندن، تاکید کرد.

با تغذیه سالم حریف کرونا می شویم؟

رشت (پانا) - یک متخصص تغذیه، ویروس کرونا را یک حریف قوی دانست که در مقابل دستگاه ایمنی ضعیف پیروز می شود و اضافه کرد: اگر کمبود وزن یا سابقه کاهش وزن ناگهانی نداریم و اصول تغذیه سالم چهار وعده ای را رعایت می کنیم، می توانیم نگران دستگاه ایمنی بدنمان در مقابل کرونا نباشیم.

پایگاه تغذیه سالم مدارس و سامانه اسکان نوروزی تا اطلاع ثانوی تعطیل است

زنجان (پانا) - دستورالعمل مقابله با ویروس کرونا توسط وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و وزارت آموزش و پرورش تهیه شده و با امضای مهرزاد حمیدی، معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش به ادارات کل آموزش و پرورش استان‌ها و مدارس ابلاغ شده است.

نور خورشید را با کف دست جذب کنید

تهران (پانا) - به‌گفته مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز نوشیدن چای و قهوه یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا جذب آهن را مختل می‌کند.