امروز: سه شنبه 11 آذر 1399 - 12:00 تبلیغات

احساس خستگی

8 نکته برای کاهش سریع‌تر تورم پا

تهران (پانا) - گردش خون نامناسب در قسمت پایینی بدن دلیل اصلی تورم پاها محسوب می شود. نیروی گرانش زمین و وزن بدن انسان بازگشت جریان خون به قلب را دشوار می سازند.

۵ دلیل احساس خستگی در طول روز

تهران (پانا) - گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می‌تواند روز کسالت‌باری را برای فرد در پی داشته باشد.

چگونه بفهمیم استرس داریم

تهران (پانا) - یک روانشناس و مربی آموزش خانواده با اشاره به نشانه‌های استرس به عنوان یک بیماری، مدعی شد که تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند.

چه نوع مدیری، چه رفتاری؟

تهران (پانا) - رئیس‌ها به 4 دسته تقسیم می‌شوند و نحوه تعامل درست با هر کدام از آن‌ها یکی از رموز اصلی پیشرفت شغلی است

9 نشانه خاموش کمبود ید در بدن انسان

تهران (پانا)- ید یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. ید برای تولید هورمون های تیروئید و تنظیم رشد و سوخت و ساز بدن انسان ضروری است.