
پانا رسانههای دیگر
مصرف زیاد ویتامین B خطرناک است
مصرف زیاد ویتامین B خطرناک است

تهران (پانا) - یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامینهای B۶ و B۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.
بهگزارش ایسنا، زهرا احدی تصریح کرد: مطالعات جدید نشان داده که مصرف زیاد ویتامینهای B۶ و B۱۲ با افزایش خطر شکستگی استخوان لگن مرتبط است.
او افزود: در این بررسیها اطلاعات ۷۵ هزار و ۸۶۴ زن یائسه مورد ارزیابی قرار گرفته است که در مدت زمان ۲۰ سال حدود ۲۳۰۴ مورد شکستگی لگن گزارش شد که به سرطان یا آسیبدیدگی جدی از قبیل سانحه رانندگی مرتبط نبود.
احدی تصریح کرد: بررسی محققان نشان داده احتمال شکستگی لگن در زنان که از هر دو نوع ویتامین مصرف کرده بودند؛ حدود ۵۰ درصد بیشتر بوده است.
این کارشناس ارشد تغذیه، مصرف زیاد ویتامین B۶ را باعث ایجاد آتاکسی (شلی دست و پا) عنوان کرد که احتمال عدمتعادل و افتادن و شکستن لگن را در زنان بیشتر میکند.
او بیان کرد: همچنین بهدلیل کاهش تاثیر استروژن برگیرندههای استروئیدی و در نتیجه کاهش جذب کلسیم، باعث پوکی استخوان و افزایش احتمال شکستگی لگن میشود.
-
«پوکی استخوان» خود را با این ۱۵ دستورالعمل ساده درمان کنید!
-
موارد مصرف آمپول نوروبیون چیست؟
-
8 نکته برای کاهش سریعتر تورم پا
-
رانندگی با چشم بسته با پراید وسط شهر+ فیلم
-
۲۷ درصد سرطانهای ایران سرطانهای گوارش است
-
مصرف ویتامین B و خطر شکستگی لگن
-
برگزاری کارسوق ویتامین B (مسابقه گروهی زیست شناسی) ویژه مدارس سمپاد
-
ارتباط مصرف ویتامین B و ریسک سرطان ریه در مردان سیگاری
-
سبوس برنج؛ منبع غنی ویتامین B
-
نان سبوس دار از منابع مهم تامین ویتامین های گروه B است
-
ویتامین B به معالجه میگرن کمک می کند
- 1- لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
- 2- نظرات حاوی مطالب توهینآمیز یا بیاحترامی به اشخاص، قومیتها، عقاید دیگران و مغایر با قوانین کشور منتشر نمیشود.
- 3- نظرات پس از تایید منتشر میشود.