امروز: شنبه 11 تیر 1401 - 03:10 تبلیغات
خبرگزاری پانا
  • خبرگزاری پانا
  • صفحه اصلی
  • آموزش و پرورش
      در حال بارگزاری
  • سیاسی
      در حال بارگزاری
  • اقتصادی
      در حال بارگزاری
  • اجتماعی
      در حال بارگزاری
  • فرهنگی
      در حال بارگزاری
  • ورزشی
      در حال بارگزاری
  • عکس
      در حال بارگزاری
  • ویدئو
  • رسانه‌های دیگر
      در حال بارگزاری
  • استانها
    • صفحه اصلی استان‌ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • شهرستانهای تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
  • دانش‌ آموز خبرنگار
  • آرشیو
  • درباره ما
  • ارتباط با ما

پانا رسانه‌های دیگر

دوش آب سرد چه مضراتی دارد؟

دوش آب سرد چه مضراتی دارد؟

5/27/2022 4:35:00 AM
5/27/2022 4:35:00 AM
جمعه 6 خرداد 1401 - 04:35
دوش گرفتن

تهران (پانا) - همانطور که دوش آب گرم فواید زیادی دارد، دوش آب سرد هم فواید خود را دارد، اما شاید کمتر کسی از مضرات آن باخبر باشد که چه ضررهایی برای بدن دارد.

به گزارش نمناک، در مورد دوش آب سرد گرفتن در زمینه های مختلف شنیده اید ، به ویژه هنگامی که بیش از حد خسته اید. اما خیلی از شما واقعا فکر نمی کنید دوش آب سرد گرفتن مضراتی دارد با توجه به منابع مختلف، دوش خورشید دارای مزایایی شگفت انگیز هستند که مردم نمی دانند. پس چرا مردم می خواهند به هر حال خنک شوند؟در این بخش مضرات گرفتن دوش آب سرد را بررسی می‌کنیم.

درست است که دوش آب سرد دارای مزایای زیادی هستند، اما برای همه مناسب نیستند. چرا این نوع دوش آب سرد ممکن است اولویت برخی افراد نباشد.

دوش آب سرد برای افراد مبتلا به بیماری مناسب نیست

در حالی که شوک با آب سرد باعث بهبود سلامتی در بدن می شود، سردی ممکن است در افرادی که بیمار هستند، تاثیر متقابل داشته باشد. افراد مبتلا به بیماری های جزئی یا بسیار متوسط ​​بایدحمام داغ داشته باشند زیرا گرما ویژگی های جوان سازی را فراهم می کند و به بدن کمک می کند تا بیماری را بهبود بخشد.

دوش آب سرد ممکن است اثر طولانی مدت بر کاهش وزن داشته باشد

مزیت سوزاندن چربی با دوش آب سرد ممکن است به خوبی در کوتاه مدت عمل کند اما تأثیرات طولانی مدت آن بسیار زیاد نیست. در حالی‌که سوزاندن چربی باعث کاهش وزن در بعضی افراد می شود، این امر دقیقا ممکن است برای دیگران صدق نکند.

بعضی افراد ممکن است رژیم تجدید پذیر "سرد و گرم" را برای بهبود عملی کنند

حمام آب سرد برای همه خوب نیست. در حالی که بعضی از افراد به خواص آرام بخش حمام آب سرد ایمان دارند، بعضی دیگر ترجیح می دهند که گرما را برای بهبود درد عضلانی، مثل بطری آب گرم یا پتو گرما استفاده می کنند.

مشکل در زمستان

همانطور که گفته شد گرفتن دوش آب سرد برای هر کسی و هر فصلی مثل زمستان مناسب نیست.

افراد مبتلا به مشکلات قلبی یا تیروئید

افرادی که از مشکلات قلبی دارند، به دلایل آشکار، دلسرد می شوند. ممکن است شوک به بدن بدهد که می تواند باعث نارسایی قلبی شود.

دوش آب سرد شب ها خوب نیست

اگر در حال تلاش برای خوابیدن هستید بهتر است با آب گرم دوش بگیرید. اگر می خواهید آرامش بخشی بیشتر داشته باشید، 20 دقیقه روزانه ورزش کنید و با آب گرم دوش بگیرید.

اجتناب از دوش های سرد ناگهانی

به عنوان مثال، ایده خوبی نیست که خودتان را در حمام های آب سرد غوطه ور کنید، زیرا باعث ایجاد استرس شدید در بدن می شود و می تواند ضربان قلب را بر هم بریزد.

دوش آب سرد ممکن است باعث سکته شود

گرفتن دوش سرد، برای کسی که سکته کرده خطر بزرگی دارد، این به دلیل عدم تعادل در تغییرات دما هنگامی که کسی وارد آب سرد می شود است.

دوش آب سرد مضرات دوش آب سرد
اخبار مرتبط
  • پیش از خواب دوش بگیریم یا نگیریم؟

  • عادتی خطرناک هنگام دوش گرفتن

  • فواید دوش گرفتن با آب سرد

نظرات
1- لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2- نظرات حاوی مطالب توهین‌آمیز یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران و مغایر با قوانین کشور منتشر نمی‌شود.
3- نظرات پس از تایید منتشر می‌شود.
نظر شما با موفقیت ثبت شد

  • پربیننده ها
  • آخرین
  • سانحه رانندگی مرگبار در اهر

  • کنکور، راهی دشوار ‌برای رسیدن به شغل دلخواه من است

  • برنامه تابستانی آموزش و پرورش، عقب‌ماندگی تحصیلی را جبران می‌کند

  • دهه نودی‌ها سرود سلام فرمانده را در قلبشان حک کرده‌اند

  • آیین‌نامه رتبه‌بندی فرهنگیان در مسیر ابلاغ

  • آغاز فعالیت خانه دانش‌آموزی پایگاه تابستانه سازمان دانش‌آموزی ناحیه ۴ شیراز

  • گلریزان مزار شهدای هفتم‌ تیر

  • جلسه برنامه‌ریزی ستاد اوقات فراغت سازمان دانش‌آموزی منطقه پیربکران

  • درخشش دانش‌آموز آموزش و پرورش ملارد درمسابقات انتخابی تیم کشتی شهرستان‌های تهران

  • ‌سریال «برف بی‌صدا می‌بارد» از فردا پخش می‌شود

  • قیمت جدید مرغ تعیین شد

  • شناسایی ۴۶۳ بیمار جدید کرونایی؛ یک فوتی در شبانه روز گذشته

  • قیمت طلا کاهش یافت

  • اعلام آخرین قیمت گوشت قرمز در بازار

  • هدیه‌ دولت به مناسبت روز ازدواج

  • آغاز پیش ثبت‌نام اربعین از فردا

  • مدیر‌کل آموزش و پرورش شهرستان‌های تهران، از روند برگزاری کنکور ۱۴۰۱ در شهرستان قدس بازدید کرد

  • انگلیس به دختر تنیسور ایرانی روادید نداد

  • اختلاف سلیقه گل‌محمدی و باشگاه پرسپولیس در مورد یک بازیکن

  • سیده سحر طباطبایی‌نیا: نمایش‌ خلاق، کلید شکوفاشدن دانش‌آموزان در مدارس کشوراست

  • حضور یوسف نوری در میان دانش‌‌آموزان ایده‌پرداز که درپی حل مشکلات "صنعت" هستند

  • آغاز جشن وصال با حضور رئیس جمهوری

  • لوبیا سبز چه خاصیتی دارد؟

  • کدام مواد غذایی را نباید در فریزر نگهداری کرد

  • پرفروش‌ترین کتاب‌های تاریخ دنیا کدامند؟

  • حراج شانزدهم تهران با فروش ۷۸ میلیاردی برگزار شد

  • قالیباف: مادر شهید بابایی الگویی حقیقی از دین و شریعت را جلوه‌گر ساخت

  • آیت‌الله رئیسی درگذشت مادر تنها شهید ژاپنی دفاع مقدس را تسلیت گفت

  • دبیرکل جدید فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری معرفی شد

  • برگزاری آزمون سراسری ١۴٠١ در ١۵ کشور خارجی

  • مصرف برق به ۶۰ هزار مگاوات رسید

  • توضیحات استاندار تهران درباره تغییر فرماندار فیروزکوه

  • ٢٠٩ طرح صنعتی و معدنی با حضور رئیس‌جمهوری رونمایی می‌شود

  • خروج آمریکا از برجام نمونه بارزی از تروریسم اقتصادی دولت آمریکا است

  • رئیس بنیاد شهید درگذشت مادر شهید «محمد بابایی» را تسلیت گفت

  • ۴۵ درصد از درآمد خانوار ایرانی صرف تأمین مسکن می‌شود

  • وزیر امور خارجه شنبه به دمشق می‌رود

  • ابلاغ واردات خودرو به زودی

  • ارائه بیش از ۱۰ هزار خدمت درمانی و پزشکی در مدینه منوره به حجاج ایرانی

  • ازدواج آسان دهمین سوژه دوربین مخفی شبکه نسیم شد

  • پیش ثبت‌نام اربعین آغاز شد

  • افشاگران فساد مورد حمایت دادستانی تهران

  •  توسعه روابط تجاری میان روسیه و ایران با ایجاد زیرساخت‌های مالی

  • بورس فردا چه روندی را پیش خواهد گرفت؟

 
کلیه حقوق متعلق به خبرگزاری پانا است.
ارتباط با ما درباره ما
طراحی و اجرا : سماسیستم