امروز: یکشنبه 5 تیر 1401 - 21:56 تبلیغات
خبرگزاری پانا
  • خبرگزاری پانا
  • صفحه اصلی
  • آموزش و پرورش
      در حال بارگزاری
  • سیاسی
      در حال بارگزاری
  • اقتصادی
      در حال بارگزاری
  • اجتماعی
      در حال بارگزاری
  • فرهنگی
      در حال بارگزاری
  • ورزشی
      در حال بارگزاری
  • عکس
      در حال بارگزاری
  • ویدئو
  • رسانه‌های دیگر
      در حال بارگزاری
  • استانها
    • صفحه اصلی استان‌ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • شهرستانهای تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
  • دانش‌ آموز خبرنگار
  • آرشیو
  • درباره ما
  • ارتباط با ما

پانا رسانه‌های دیگر

راه‌های پیشگیری و درمان تاول پا

راه‌های پیشگیری و درمان تاول پا

5/21/2022 1:32:00 AM
5/21/2022 1:32:00 AM
شنبه 31 اردیبهشت 1401 - 01:32
تاول پا

تهران (پانا) - برای جلوگیری از ایجاد تاول روی پاها روش‌هایی وجود دارد که به کار بردن آنها می‌تواند از این معضل جلوگیری کند.

به گزارش همشهری آنلاین، با خودداری از خراشیدن و خارش پوست می‌توان از بروز تاول جلوگیری کرد، اما اگر به دنبال پیشگیری از بروز آن روی پوست هستید، باید قبل از انجام هر پیاده‌روی، دویدن یا هرگونه فعالیت بدنی به ایمنی پوست توجه کنید و اقدام‌های احتیاطی را انجام دهید. برای گریز از خارش پوست که می‌تواند به تاول منجر شود، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می‌کنند:

۱- مراقب پاهایتان باشید

برای جلوگیری از ایجاد تاول روی پاها، بهتر است جوراب‌های ضد رطوبت بپوشید. اگر پوشیدن یک جفت جوراب کمکی نمی‌کند، برای محافظت از پوست دو جفت جوراب روی‌ هم بپوشید. همچنین باید مطمئن شوید که اندازه کفش‌ها کاملا مناسب پاهاست. کفش‌ها هرگز نباید تنگ یا گشاد باشند.

۲- لباس مناسب بپوشید

وقتی قرار است فعالیت بدنی داشته باشید، لباس‌های گشاد و ضد رطوبت بپوشید. از پوشیدن لباس‌های پنبه‌ای تنگ خودداری کنید، چرا که پنبه عرق و رطوبت را جذب می‌کند و همین منجر به اصطکاک و ساییدگی پوست می‌شود که بروز تاول را به دنبال دارد.

۳- از باندهای نرم استفاده کنید

برای نواحی زخمی و تاول‌ زده بدن به طور مثال انگشتان پا، استفاده از باند چسبی یا هر نوع باند نرم دیگری را در نظر داشته باشید و هنگام استفاده، از بستن درست باند اطمینان حاصل کنید.

۴- پودر یا ژل پترولیوم (وازلین) روی نواحی آسیب ‌دیده بمالید

با این کار وقتی دو نقطه از پوست به هم ساییده می‌شود، میزان اصطکاک کاهش پیدا می‌کند.

۵- فعالیتتان را متوقف کنید

اگر در حین انجام فعالیت، احساس ناراحتی یا درد داشتید یا اینکه پوست قرمز شد، ادامه فعالیت را متوقف کنید. در غیر این صورت ممکن است دچار تاول شوید.

توصیه‌هایی برای درمان تاول پوستی

هنگام ظاهر شدن تاول روی پوست سعی کنید صبور باشید و آن را به حال خود رها کنید. تاول‌ها معمولا در مدت یک تا دو هفته خود به ‌خود بهبود پیدا می‌کنند. همچنین لازم است از انجام کاری که باعث بروز تاول روی پوست شده تا قبل از بهبودی کامل خودداری کنید. برای درمان تاول‌های ایجاد شده، متخصصان پوست موارد زیر را توصیه می‌کنند:

۱- تاول را بپوشانید

تاول و زخم ایجاد شده روی پوست را با باند، بسته و لبه‌های باند را به داخل تا کنید تا وسط آن قدری برجسته شود.

۲- از پد استفاده کنید

برای آن‌که زخم تاول‌ها در نواحی تحت فشار مانند کف پا بدتر نشود، می‌توان از پد استفاده کرد. وسط پد شکافی ایجاد کنید و آن را اطراف زخم تاول قرار دهید. بعد از آن زخم و پد را با باند ببندید.

۳- تا جای ممکن از تخلیه تاول خودداری کنید

این‌کار می‌تواند به عفونت منجر شود. هرچند اگر تاول بسیار بزرگ و دردناک باشد، ممکن است لازم باشد آن را تخلیه کرد. در این صورت می‌توان از یک سوزن کوچک که با الکل ضد عفونی شده، استفاده کرد. یک گوشه از تاول را با سوزن سوراخ کرده تا مایع داخل آن تخلیه شود، سپس محل را با آب و صابون شسته و با وازلین چرب کنید. محل زخم را تمیز و پوشیده نگه دارید.

تاول پا اخبار سلامت
اخبار مرتبط
  • 5 دلیلی که نباید همبرگر فست‌فودی بخوریم

  • حبس کردن نفس چه خطراتی دارد؟

  • اگر زیاد دمنوش بخوریم چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

  • 50 سال به بالاها این خوراکی‌ها را نخورند

  • معجزه گردو در سلامت انسان

نظرات
1- لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2- نظرات حاوی مطالب توهین‌آمیز یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران و مغایر با قوانین کشور منتشر نمی‌شود.
3- نظرات پس از تایید منتشر می‌شود.
نظر شما با موفقیت ثبت شد

  • پربیننده ها
  • آخرین
  • آغاز توزیع کارت ورود به جلسه کنکور 1401 از فردا

  • آمار مبتلایان و فوتی‌های روزانه کرونا اعلام شد

  • دیدار جوزف بورل با امیر عبداللهیان

  • نشست خبری رئیس کل دادگستری استان تهران

  • توزیع کارت ورود به جلسه کنکور ۱۴۰۱ آغاز شد

  • سومین جشنواره آیین‌های بومی و محلی در آذربایجان شرقی

  • نقش دانش‌آموزان شاهد در توفیقات آموزشی و پرورشی مدارس بسیار موثر است

  • مجوز فروش زندان‌های قزلحصار و رجایی‌شهر صادر شد

  • کسب بیش از 20 مدال طلا در مسابقات کاراته خراسان‌ رضوی توسط نیشابور

  • پیروزی مقتدرانه تیم ملی والیبال ایران مقابل کانادا

  • معلم‌ها باید همیشه به‌دنبال یادگیری باشند

  • ضرورت حمایت اقتصادی از آموزش و پرورش

  • جمع‌آوری مدارس کانکسی بالای ۱۰ دانش‌آموز در خوزستان

  • تعداد مدارس طرح امین تا مهرماه به ۲۰هزار می‌رسد

  • توافق تهران و واشنگتن برای ازسرگیری مذاکرات

  • رشد ۳۱ درصدی خرید تضمینی گندم‌ کشور

  • مهلت انتخاب رشته کنکور ارشد ۱۴۰۱ تمدید شد

  • وعده‌های آمریکا به ‌کشورهای منطقه با هدف تسهیل بازگشت به این منطقه است

  • تمدید مهلت ثبت‌نام در بخش دانش‌آموزی جشنواره جوان خوارزمی

  • پیشنهادات مرکز بررسی‌های استراتژیک برای توسعه ترانزیت در کشور

  • چشم‌انداز چالش‌های داخلی رژیم صهیونیستی

  • ابلاغ آیین‌نامه اجرایی تعیین محدوده سه‌گانه ایمنی تأسیسات هسته‌ای

  • اختصاص اعتبار و تسهیلات بانکی برای جبران خسارات ناشی از سیل در استان خراسان جنوبی

  • مصوبه قبلی سهام عدالت منتفی شد

  • پیام تسلیت رئیس سازمان تبلیغات اسلامی به مردم افغانستان

  • مبارزه با فساد باید مردمی‌سازی شود

  • سالانه باید ۱۰ میلیون هکتار آبخیزداری در کشور انجام شود

  • رونمایی از «ردیف هفت دستگاه موسیقی ایرانی»

  • دستگیری سارق مسلح طلا فروشی در شرق تهران

  • شکست ایران در انتخابات فدراسیون جهانی وزنه برداری

  • ۲۳ تیر ماه آغاز رقابت‌های باشگاهی کشتی

  • «فروش صندلی‌های مدیریتی» پیگیری قضایی می‌شود

  • واکنش حراست ورزش به رفتار علیرضا دبیر

  • قیمت ۲۳ محصول ایران‌خودرو برای تیرماه اعلام شد + جدول قیمت

  • طولانی شدن روند رسیدگی به پرونده‌ها از مشکلات جدی است

  • اتخاذ تدابیری از سوی دادستانی برای تحقق مدیریت یکپارچه شهری

  • تکلیف باغ بودن تعدادی پرونده پلاک ثبتی مشخص شد

  • امیدوارم در زمانی کوتاه نتایج مملوسی در حوزه ساختمان‌های ناایمن شاهد باشیم

  • رئیس‌جمهوری: روابط ایران با عراق عمیق و ریشه‌دار است و اراده برای توسعه بیشتر روابط وجود دارد

  • توضیح معاون سازمان هواپیمایی کشور درباره فروش بلیت دلاری در پروازهای داخلی

  • ضعف جدی در شکل‌گیری یک عزم بین‌المللی برای مبارزه با مواد مخدر وجود دارد

  • آغاز ثبت‌نام مجدد متقاضیان طرح نهضت ملی مسکن از ۱۵ تیر

  • ترافیک سنگین عصرگاهی در ۷ محور پایتخت

  • ورود دادستانی به تولید موتورسیکلت‌های کاربراتوری

 
کلیه حقوق متعلق به خبرگزاری پانا است.
ارتباط با ما درباره ما
طراحی و اجرا : سماسیستم