امروز: چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401 - 18:28 تبلیغات
خبرگزاری پانا
  • خبرگزاری پانا
  • صفحه اصلی
  • آموزش و پرورش
      در حال بارگزاری
  • سیاسی
      در حال بارگزاری
  • اقتصادی
      در حال بارگزاری
  • اجتماعی
      در حال بارگزاری
  • فرهنگی
      در حال بارگزاری
  • ورزشی
      در حال بارگزاری
  • عکس
      در حال بارگزاری
  • ویدئو
  • رسانه‌های دیگر
      در حال بارگزاری
  • استانها
    • صفحه اصلی استان‌ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • شهرستانهای تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
  • دانش‌ آموز خبرنگار
  • آرشیو
  • درباره ما
  • ارتباط با ما

پانا رسانه‌های دیگر

3 فایده شگفت‌انگیز عسل

3 فایده شگفت‌انگیز عسل

10/11/2021 2:30:00 AM
10/11/2021 2:30:00 AM
دوشنبه 19 مهر 1400 - 02:30
سه فایده فوق‌العاده عسل

تهران (پانا) - استفاده از عسل فرآوری‌شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی‌مدت‌تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین‌دهنده‌، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروب بودن می‌شناسند. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.

به‌گزارش خبرآنلاین، عسل به عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی مدت‌ها قبل از عرضه شکر در قرن ۱۶ کشف و ارزش‌گذاری شد. هرچند این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی متعدد برای سلامت جسم است، اما باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید زیرا دارای مقدار زیادی فروکتوز (حدود ۵۳ درصد) است. یک قاشق چای‌خوری عسل حدود ۴ گرم فروکتوز دارد، به این معنی که می‌تواند شرایطی مانند مقاومت به انسولین را تشدید کند. پس اطمینان حاصل کنید که میزان مصرف شما کمتر از ۲۵ گرم فروکتوز در روز است تا از بروز عوارض جلوگیری کنید. در این مطلب سه خاصیت حیرت‎‌انگیز عسل عنوان شده است.

۱.عسل سطح کلسترول را تنظیم می‌کند

طی یک مطالعه مشخص شد که مصرف ۷۰گرم عسل (به مدت ۳۰ روز)، میزان کلسترول را تا ۳ تا ۸درصد کاهش می‌دهد.

عسل در تنظیم سطح کلسترول خون مفید است و جالب است بدانید که این ماده ارزشمند، سطح کلسترول خوب را نیز افزایش می‌دهد. یک راه هوشمندانه برای افزودن عسل به رژیم غذایی، استفاده از آن به جای قند و شکر است.

۲.عسل، سوختگی و جراحت‌ها را التیام می‌بخشد

در بروز زخم‌ها و به ویژه سوختگی‌ها، اولین توصیه استفاده موضعی از عسل برای از بین بردن رادیکال‌های آزاد و کاهش خطر ایجاد اسکار و انقباض (تغییر شکل یا سفتی مفاصل) است. در صورت بروز سوختگی‌های جزئی، ابتدا محل جراحت را با آب بشویید و هنگامی که درجه حرارت پایین آمد، عسل را به ناحیه آسیب‌دیده بمالید. عسل یک درمان مناسب برای التیام زخم‌هاست و این مسئله را می‌توان به خاصیت ضدعفونی‌کنندگی عسل نسبت داد.

۳. عسل، رفلاکس اسید معده را برطرف می‌کند

از آنجا که عسل سرشار از آنتی‌اکسیدان است و با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند، می تواند رفلاکس اسید معده را نیز تسکین دهد (زیرا این وضعیت تا حدی ناشی از آسیب رادیکال‌های آزاد به لایه سلولی دستگاه گوارش است). عسل همچنین در درمان التهاب مری مؤثر است و بافت آن به پوشاندن غشای مخاطی مری کمک می‌کند. در چنین مواردی، عسل حتی می‌تواند گلودرد را تسکین دهد؛ بدین صورت که معمولاً به چای گرم گیاهی اضافه شده و برای بهبود این بیماری مصرف می‌شود.

فواید عسل اخبار سلامت
اخبار مرتبط
  • با این روش‌ها عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهید

  • چرا نباید از لیوان کاغذی استفاده کنیم

  • عسل طلای خالص

  • فواید عسل گندم سیاه

نظرات
1- لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2- نظرات حاوی مطالب توهین‌آمیز یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران و مغایر با قوانین کشور منتشر نمی‌شود.
3- نظرات پس از تایید منتشر می‌شود.
نظر شما با موفقیت ثبت شد

  • پربیننده ها
  • آخرین
  • آغاز ثبت‌نام متقاضیان جامانده از دریافت یارانه

  • مراسم اجرای سرود سلام فرمانده در مشهد الرضا(ع)

  • یارانه‌بگیران به دولت اجازه بررسی حساب‌های بانکی‌شان را بدهند

  • سلام فرمانده، کولاک دهه نودی ها در نیشابور

  • برگزاری‌جشن الفبا در بین دانش‌آموزان کلاس اولی رودهن

  • مدارس استان تهران فردا تعطیل است

  • برگزاری مراسم ارتحال آیت‌اله سید‌عبدالله فاطمی‌نیا در رودهن

  • آمار مبتلایان و فوتی‌های کرونایی در شبانه‌روز گذشته اعلام شد

  • مراسم تشییع پیکر مرحوم آیت الله فاطمی‌نیا در دانشگاه تهران

  • نشست صمیمانه وزیر آموزش و پرورش با جمعی از دانش‌آموزان استان اصفهان

  • نشست صمیمی قائم مقام سازمان دانش‌آموزی با تشکل‌های دانش‌آموزی هرمزگان

  • قیمت جهانی طلا تحت تاثیر کاهش دلار ثابت شد

  • برگزاری نمایشگاه « سلامت ما، سلامت سیاره ما » در منطقه 1

  • تأثیر برخورد‌ مدیر،‌ معاونان و دبیران بر بهبود روحیه و درس دانش‌آموزان

  • وزیر بهداشت: کرونا، امتحان برای کشورها بود

  • هوای تهران در شرایط بسیار ناسالم

  • اجرای بزرگ سرود سلام فرمانده در کاشمر

  • جزئیاتی جدید از دستگیری دو جاسوس فرانسوی در ایران/ فیلم

  • بازدید و نظارت مسئولان رودهن از بازار سطح شهر رودهن

  • اجرای مراسم سرود سلام فرمانده در کلات

  • نشست خبری مدیرکل آموزش و پرورش استان بوشهر

  • اردوهای ملی نباید صرفا در تهران برگزار شود؛ از ظرفیت استان‌ها بهره خواهیم برد

  • نوازی: آلومینیوم برای بردن استقلال به تهران آمده است

  • اسماعیلی: وظیفه قطعی وزارت فرهنگ تقویت کتابخوانی است

  • بنیاد مستضعفان: عامل تیراندازی ایلام نه اخراج شده بود، نه تعلیق

  • در مرکز تحقیقات سیاست علمی کشور ظرفیت‌های ملی به خوبی هدایت شده است

  • کرمی: ریل‌گذاری زیست‌بوم صنایع خلاق و فرهنگی در دولت سیزدهم آغاز شد

  • قانون جمعیت باید به طور کامل و جامع اجرا شود

  • تکذیب افزایش قیمت صنایع شوینده

  • ‌تا زمان نهایی‌شدن کالابرگ الکترونیکی، پرداخت یارانه نقدی ادامه می‌یابد

  • پل‌های مسیر بزرگراه آزادگان در معرض خطر فرونشست

  • ارائه خدمات تخصصی دندانپزشکی به مددجویان در قالب طرح تبسم

  • برگزاری محفل انس با قرآن کریم توسط دانش‌آموزان دختر مجتمع شهید صفری نیسیان اردستان

  • گرامیداشت سالروز تاسیس سازمان دانش‌آموزی

  • اجتماع ۳۰ هزار نفر از بسیجیان و سپاهیان تهران‌ به‌مناسبت چهل‌سالگی آزاد‌سازی خرمشهر

  • درگیری تیم اسکورت نیروی دریایی ارتش با دزدان دریایی در مسیر دریای سرخ

  • مخاطب بی‌حوصله نباشیم

  • تزریق بیش از 27 میلیون دُز سوم واکسن کرونا در کشور

  • توزیع ۲۶۴۵ تن انواع سموم توسط سازمان مرکزی تعاون روستایی

  • نصب بیش از ۷۰۰ قطعه تجهیزات ایمنی ترافیک در بزرگراه‌های پایتخت

  • قالیباف: مجلس شفافیت را از خود آغاز کرد

  • اعلام محدودیت‌های ترافیکی در پایان هفته

  • علائم کمبود اکسیژن خون روی اعضای بدن

  • آیین تقدیر از مربیان فعال پیشتاز ناحیه 4 اهواز

 
کلیه حقوق متعلق به خبرگزاری پانا است.
ارتباط با ما درباره ما
طراحی و اجرا : سماسیستم