آهن ربای بدن را بشناسید!

به گزارش پانا، غذاهای شور خصوصیت خاصی در کشش آب بدن دارند.

گفتنی است، پزشکان به افراد روزه‌دار توصیه می‌کنند تا غذاهای شور مانند سوسیس، کالباس، نان شور و یا سس سویا را در وعده‌های غذایی خود مصرف نکنند تا دچار احساس تشنگی نشوند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، خوردن غذاهای شور باعث ایجاد گرسنگی کاذب می‌شود و فرد به همین دلیل رو به مصرف بی رویه و غیر ضروری آب می‌کند که می‌تواند سبب احساس سنگینی، پف کرده‌گی صورت و نیز دفع ادرار زیاد گردد.
منبع: باشگاه خبرنگاران