مشاور دبیرستان نمونه دولتی حضرت فاطمه (س) میناب:
«حال تو مهم است»؛ سلامت روان با شنیدن صدای دل دانش‌آموزان آغاز می‌شود
میناب (پانا) ــ مشاور دبیرستان نمونه دولتی حضرت فاطمه (س) میناب، با اشاره به آغاز هفته سلامت روان با شعار «حال تو مهم است»، گفت: توجه به احساسات دانش‌آموزان، شناخت حال درونی آن‌ها و ایجاد فضایی امن برای گفت‌وگو، از مهم‌ترین گام‌ها در مسیر حفظ سلامت روان است.
کبری فدوی، در گفت‌وگو با پانا اظهار کرد: «ماجرا با یک سؤال شروع شد؛ از دانش‌آموزان خواسته شد حال امروز خود را از صفر تا ۱۰ نمره بدهند و به این فکر کنند که چه چیزی باعث شده است چنین نمره‌ای به حال خود اختصاص دهند.»
وی افزود: «نقطه شروع سلامت روان این است که دانش‌آموز احساس کند حال او مهم است، نه فقط نمره‌ها و عملکرد درسی‌اش. این سؤال ساده به دانش‌آموز کمک می‌کند احساسات خود را بهتر بشناسد و در صورت نیاز، کمک بخواهد.»
فدوی با تأکید بر اینکه نباید وضعیت روانی افراد را براساس یک عدد قضاوت کرد، بیان کرد: «این نمره فقط فرصتی برای شروع گفت‌وگوست. دانش‌آموزان باید بدانند که لازم نیست همیشه قوی، شاد و موفق باشند؛ آن‌ها حق دارند روزهای سختی داشته باشند و در آن روزها هم دوست‌داشتنی و ارزشمند هستند.»
مشاور دبیرستان نمونه دولتی حضرت فاطمه (س) میناب با اشاره به نقش خانواده در سلامت روان دانش‌آموزان گفت: «خانواده، نخستین شبکه حمایتی دانش‌آموز است. دانش‌آموزی که در خانه احساس امنیت، محبت و پذیرفته‌شدن دارد، راحت‌تر درباره نگرانی‌هایش صحبت می‌کند و برای کمک‌خواستن احساس شرمندگی کمتری دارد.»
وی مهم‌ترین توصیه خود به والدین را گوش‌دادن بدون قضاوت دانست و تصریح کرد: «گاهی فرزندمان به راه‌حل نیاز ندارد؛ فقط می‌خواهد کسی به حرف‌هایش گوش دهد و احساساتش را جدی بگیرد.»
فدوی درباره برنامه‌های هفته سلامت روان نیز اظهار کرد: «برنامه‌های این هفته در سه محور آموزش مهارت‌های روان‌شناختی به دانش‌آموزان، آموزش خانواده‌ها و آگاهی‌بخشی به همکاران اجرا می‌شود؛ البته این برنامه‌ها محدود به یک هفته نیست و در طول سال تحصیلی ادامه دارد.»
وی در پایان خطاب به دانش‌آموزان خاطرنشان کرد: «دانش‌آموزان عزیزم، حتی اگر روزگار ابری شد، صدای دلتان را فراموش نکنید؛ حال شما مهم است و هنوز هزاران دلیل برای امید وجود دارد.»
ارسال دیدگاه