صبحانه‌ی سالم یکی از مهم‌ترین وعده‌ها در طول روز
اراک (پانا)- کلید حفظ وزن ایده‌آل در اولین وعده غذایی روز،صبحانه سالم مهم‌ترین وعده برای تنظیم متابولیسم بدن است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که صبحانه کامل می‌خورند، کمتر دچار پرخوری عصبی شده و در بلندمدت وزن سالم‌تری دارند در همین راستا، امروز زنگ صبحانه سلامت در مدرسه فاطمه ساعی قدس در بین دانش آموزان برگزار شد.
ارسال دیدگاه