کارشناس مسئول مشاوره آموزش‌وپرورش ورامین:
احساسات شما دشمنتان نیستند
ورامین (پانا) - کارشناس مسئول مشاوره آموزش‌وپرورش ورامین اظهار کرد: هدف اصلی ما ارتقای سواد هیجانی دانش‌آموزان است تا بدانند چگونه با مدیریت احساساتی مانند خشم یا اضطراب، از آسیب‌های روانی و افت تحصیلی جلوگیری کنند و با اعتماد به نفس بیشتری با بحران‌های نوجوانی روبه‌رو شوند.
فرشته جمال، در حاشیه مراسم گرامیداشت هفته سلامت روان در گفت‌وگویی اختصاصی با پانا اظهار کرد: «این برنامه که شامل بخش‌های هنری و آموزشی متنوعی بود، با هدف ارتقای سطح سلامت روان دانش‌آموزان و تقویت سواد هیجانی آنان اجرا شد.»
وی افزود: «هدف اصلی از برگزاری این برنامه، ارتقای سواد هیجانی دانش‌آموزان است. در دوره نوجوانی، شناخت و نام‌گذاری دقیق احساساتی مانند خشم، اضطراب و غم، پایه و اساس سلامت روان محسوب می‌شود. نوجوانی که یاد می‌گیرد به‌جای سرکوب هیجانات خود، آن‌ها را مدیریت کند، کمتر در معرض رفتارهای تکانشی یا افت تحصیلی قرار می‌گیرد. برنامه امروز در دبیرستان ساره نیز بر همین رویکرد متمرکز بود.»
جمال در ادامه تصریح کرد: «تجربه هیجانات منفی در حد اعتدال، طبیعی است، اما زمانی آسیب ایجاد می‌شود که این هیجانات سرکوب شوند یا به شکل رفتارهای ناکارآمد بروز پیدا کنند. رسالت ما در مدارس، شناسایی به‌موقع آسیب‌ها و توانمندسازی دانش‌آموزان است تا بدانند چه زمانی برای عبور از بحران‌های روانی به کمک تخصصی مشاور نیاز دارند.»
جمال خاطرنشان کرد: «به دانش‌آموزان می‌گویم احساساتتان دشمن شما نیستند، بلکه قطب‌نمای درون شما هستند. از صحبت کردن درباره مشکلاتتان نترسید و برای بیان احساسات خود فضای امنی پیدا کنید.»
وی در پایان تاکید کرد: «اولیا و مدارس باید به‌جای قضاوت درباره رفتارهای ظاهری نوجوانان، به لایه‌های هیجانی و نیازهای روانی آن‌ها توجه کنند. زیرا شنیده شدن، یکی از امن‌ترین بسترهای رشد روانی است.»
این مراسم با اجرای بخش‌های متنوع هنری و آموزشی برگزار شد و فرشته جمال در پایان این مراسم، از مدیریت دبیرستان ساره، معاونان مدرسه و خبرنگار پانا این دبیرستان به پاس زحمات و تلاش‌های آنان در برگزاری این برنامه قدردانی کرد.
ارسال دیدگاه