روانشناس و سایکوتِرِینینگ تیم ملی والیبال پسران زیر ۱۷ سال ایران:
مدیریت ذهنی بازیکنان در قهرمانی جهان نقش مهمی داشت
شهریار(پانا)- روانشناس تیم ملی والیبال پسران زیر ۱۷ سال ایران با تشریح اقدامات روانشناختی انجامشده برای ملیپوشان در رقابتهای قهرمانی جهان گفت: با توجه به قرار داشتن بازیکنان در سن نوجوانی و دوران بلوغ، نوسانات هیجانی در میان آنها طبیعی است و همین موضوع، پیشبینی عملکرد ذهنی و روانی بازیکنان را دشوار میکند.
هادی صفری، در گفتوگو با پانا اظهار کرد: «با توجه به اینکه بازیکنان در سن نوجوانی هستند، نوسانات هیجانی مرتبط با دوران بلوغ در آنها دیده میشود. این موضوع باعث میشود عملکرد بازیکنان قابل پیشبینی نباشد و برای مربیان و کادر فنی چالشهایی ایجاد کند. بازیکنان همانطور که خیلی سریع اوج میگیرند، ممکن است به همان نسبت نیز قوای ذهنی و روانیشان افت کند.»
وی در رابطه با اهمیت کارگروهی ادامه داد: «بر همین اساس، تمرینهایی را طراحی کردیم که چندبعدی و مبتنی بر عملکرد اجتماعی و تقویت بازی گروهی بود. در پایان تمرینها، بازیهای جذاب و کاربردی انجام میدادیم که در کنار ایجاد نشاط، به تقویت روحیه همکاری و کارگروهی بازیکنان کمک میکرد.»
صفری با اشاره به تمرینهای شناختی انجامشده برای ملیپوشان گفت: «تمرینهایی برای افزایش تمرکز، تقویت حافظه و بهبود کارکردهای اجرایی مغز طراحی کرده بودیم که در ابتدای هر تمرین و حدود پنج دقیقه انجام میشد. در این بخش از تکنیکهای استپ که از روشهای معتبر توانسازی ذهنی و شناختی محسوب میشود، استفاده کردیم.»
وی انگیزهبخشی و تقویت تابآوری روانشناختی را یکی دیگر از محورهای فعالیت تیم دانست و بیان کرد: «در بخش انگیزشی و تابآوری روانشناختی نیز فعالیتهای مختلفی انجام دادیم. برای بازیکنان پوسترهایی با کمک هوش مصنوعی طراحی میکردیم که در آن از تصاویر خود بازیکنان و جملات انگیزشی استفاده میشد. این تصاویر و جملات در هر بازی تغییر میکرد و متناسب با شرایط تیم در اختیار بازیکنان قرار میگرفت.»
روانشناس تیم ملی والیبال زیر ۱۷ سال ایران افزود: «ویدیوها و فایلهای صوتی انگیزشی نیز بهصورت مرتب برای بچهها ارسال میشد تا انگیزه، تمرکز و قوای شناختی و روانشناختی آنها حفظ شود. همچنین از تمرینهای شناختی ـ رفتاری برای بازسازی افکار و مدیریت افکار مرتبط با استرس، ناامیدی و احساس شکست استفاده کردیم.»
صفری درباره تأثیر این اقدامات در جریان مسابقات قهرمانی جهان گفت: «خداوند کمک کرد و الحمدلله این اقدامات جواب داد و بچهها توانستند قهرمان جهان شوند. یکی از چالشهای مهم ما نیز رویارویی با تیم پاکستان بود. ما پیش از این در بازیهای آسیایی دو بار مقابل پاکستان قرار گرفته بودیم و مسابقات بسیار نزدیک و سختی داشتیم. این موضوع میتوانست از نظر روانی اثر منفی روی بازیکنان بگذارد، اما خدا را شکر توانستیم اثرات آن تجربه را کنترل کنیم.»
وی در رابطه با اعضای تیمهای رقیب ادامه داد: «در واقع، برای ما مسابقه با پاکستان خودش دو فینال بود، چون بازیکنانی از ردههای جوانان و نوجوانان در ترکیب این تیم حضور داشتند. در مقابل، تیمهایی مانند فرانسه، ایتالیا و آرژانتین تیمهای استاندارد و قدرتمندی بودند.»
صفری با اشاره به نتایج غیرقابل پیشبینی برخی دیدارها اظهار کرد: «برای مثال، فرانسه که تیم اول مرحله مقدماتی بود، مقابل تیم شانزدهم با چالشهای زیادی مواجه شد. این موضوع نشان میدهد در رده سنی نوجوانان، جایگاه تیمها بهتنهایی نمیتواند نتیجه مسابقه را مشخص کند و شرایط ذهنی و روانی بازیکنان اهمیت بسیار زیادی دارد.»
وی در پایان در خصوص پیروزی نوجوانان ایران گفت: «آرژانتین نیز بهعنوان تیم چهاردهم توانسته بود ایتالیا، تیم سوم، را حذف کند و لهستان، تیم پنجم، را نیز کنار زده بود. ما پیش از فینال مقابل آرژانتین قرار گرفتیم و خدا را شکر بچهها توانستند این تیم را شکست دهند و شادی را به مردم عزیزمان تقدیم کنند. خوشحالیم که توانستیم دل ملت ایران را شاد کنیم و این موفقیت را به شهدای جنگ تحمیلی و شهدای والیبالیست تقدیم کنیم.»
ارسال دیدگاه