راهکارهای هوشمندانه برای تابستانی متعادل و سالم در دنیای دیجیتال

شهریار (پانا) - تابستان فرصتی برای سرگرمی و یادگیری است، اما استفاده بیش از حد از فضای مجازی می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. با برنامه‌ریزی مناسب، می‌توان هم از فضای دیجیتال بهره برد و هم به تجربه‌های واقعی و سلامت جسمی و روانی توجه کرد.