سلامت روان ستون اصلی زندگی فردی و اجتماعی است

نسرین مقدسان  در جمع مشاوران نیشابور گفت: در حوزه پرورشی و آموزشی، سلامت روان صرفاً به معنای فقدان بیماری‌های روانی نیست؛ بلکه حالتی از بهزیستی روانی اجتماعی است  که به دانش‌آموز این توانایی را می‌دهد تا قابلیت‌های بالقوه خود را بشناسد و با تنش‌های معمول زندگی به شیوه‌ای سازنده کنار بیاید.

وی ادامه داد : برای دانش‌آموزان، سلامت روان مطلوب، عامل اصلی تمرکز پایدار، انگیزه تحصیلی بالا، و تسهیل فرآیند یادگیری عمیق است و از این رو، حفظ و ارتقای سلامت روان دانش‌آموزان، یک ضرورت آموزشی و تربیتی تلقی می‌شود تا بتوانند به شهروندانی مسئولیت‌پذیر و مؤثر تبدیل شوند.

مقدسان خاطرنشان کرد: کارشناسی مشاوره هر ساله با رویکردی چندبعدی اقدامات پیشگیرانه و درمانی را پیش می برد. طرح های این حوزه از هفته بهداشت روان طراحی، اجرا و آغاز می شود و محورهای اصلی این فعالیت‌ها شامل مواردی  مانند برنامه ریزی جهت اجرای طرح نماد به عنوان یک چتر حمایتی فراگیر، با هدف شناسایی بهنگام دانش‌آموزان در معرض آسیب‌های روانی-اجتماعی و ارائه مداخلات تخصصی به موقع می شود.

وی تاکید کرد :   فرآهم نمودن موقعیت های پیشگیرانه شامل آغاز طرح همیاران مشاور و رابطان مشاور در مدارس، سازماندهی و اطلاع رسانی نظام ارجاع، معرفی مرکز مشاوره دانش آموزی امید به عنوان رکن تشخیصی و درمانی طرح نماد و توانمند سازی مشاوران می باشد.

مقدسان افزود  :  هدف از غربالگری، تشخیص زودهنگام نشانه‌های اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و سایر مشکلات رفتاری است و  داده‌های حاصل از این غربالگری مبنای علمی خدمات مشاوره‌ای هدفمند و ارجاع تخصصی دانش‌آموزان نیازمند به خدمات درمانی را فراهم می‌سازد.

مقدسان گفت  : تأثیر سلامت روان بر زندگی روزمره، تأثیری عمیق، گسترده و کاملاً حیاتی است و  سلامت روان در واقع فیلتر ادراک ما از واقعیت و موتور محرک رفتارهای ما است.

وی ادامه داد : از جمله تأثیرات کلیدی آن راجع به دانش آموزان می توان به حیطه تحصیلی و شناختی  اشاره کرد و سطح سلامت روان مناسب، مستقیماً به افزایش قدرت تمرکز، سازماندهی افکار، و توانایی حل مسئله منجر می‌شود  لذا دانش‌آموزانی که از نظر سلامت روانی متعادل هستند، بهره‌وری بالاتری در مطالعه و امتحان دارند.

وی تاکید کرد:  به لحاظ تأثیرگذاری در روابط بین فردی سلامت روان خوب ،  توانایی همدلی، درک متقابل و مدیریت تعارضات را تقویت می‌کند و  این امر به برقراری روابط سالم، احترام و تعامل به همسالان و تعامل مثبت با خانواده و معلمان کمک شایانی می‌نماید.

مقدسان  خاطرنشان کرد: از طرفی این مبحث در قدرت نه گفتن افراد، توانایی پایبندی به حقوق شهروندی و قاطعیت در احقاق حقوق شخصی و احترام به حقوق اطرافیان نفش بسزایی دارد.

وی گفت :  در باب تصمیم‌گیری و مدیریت استرس افراد دارای سطح سلامت روان مطلوب از نظر روانی، در مواجهه با فشارهای زندگی، از تاب‌آوری بالاتری برخوردارند و به جای واکنش‌های هیجانی، قادر به اتخاذ تصمیمات منطقی و آینده‌نگرانه هستند و این امر به خصوص در دوران نوجوانی که فرد با انتخاب‌های حیاتی روبه‌رو است، بسیار سرنوشت‌ساز خواهد بود.

مقدسان افزود :  سلامت روان و جسم نیز پیوندی عمیق و ناگسستنی دارند و  استرس‌های روانی مدیریت نشده می‌توانند به صورت علائم فیزیکی (مانند سردردهای مزمن، مشکلات گوارشی یا ضعف سیستم ایمنی) بروز پیدا کنند؛ و از طرفی منجر به بیماری های مربوط به کارکردهای عصبی، اختلالات هورمونی و به هم خوردن تنظیم انتقال دهنده های عصبی مغز شوند  لذا زمانی که راجع به ارتقای سلامت روان صحبت می کنیم در واقع محافظت از سلامت جسم نیز مد نظر است لذا ارتباط دو سویه و حائز اهمیت این دو عامل و افزایش بهزیستی روانی اجتماعی باید همواره سرلوحه برنامه ریزی های کلان فرهنگی آموزشی و اجتماعی  قرار گیرد.