اهمیت سلامت روان؛ گامی اساسی برای داشتن جامعه‌ای پویا و آرام
نیشابور(پانا)- سلامت روان بخش مهم و جدا‌ناپذیر سلامت انسان است که در کنار تندرستی جسم نقشی اساسی در کیفیت زندگی ایفا می‌کند. کارشناسان معتقدند بی‌توجهی به سلامت روان می‌تواند زمینه‌ساز بسیاری از مشکلات فردی و اجتماعی شود و پرداختن به آن باید به یکی از اولویت‌های اصلی جامعه تبدیل شود.
در سال‌های اخیر توجه به سلامت روان در جهان و به‌ویژه در کشور ما بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. افزایش فشارهای اقتصادی تغییرات اجتماعی استرس‌های شغلی و حتی فضای پرتنش مجازی عواملی هستند که می‌توانند بر وضعیت روانی افراد تأثیر بگذارند. بر اساس آمارهای منتشرشده از وزارت بهداشت نزدیک به یک‌سوم مردم در طول زندگی خود درجاتی از اختلالات روانی را تجربه می‌کنند.
کارشناسان حوزه روان‌شناسی معتقدند که باید نگاه جامعه نسبت به بیماری‌های روانی تغییر کند. بسیاری از مردم هنوز از مراجعه به روان‌شناس یا مشاور واهمه دارند در حالی که مراقبت از ذهن و احساسات به همان اندازه مهم است که رسیدگی به بیماری‌های جسمی. برنامه‌های آموزشی در مدارس، محل کار و رسانه‌ها می‌تواند در افزایش آگاهی عمومی و پیشگیری از مشکلات روانی نقش مؤثری داشته باشد.
هر سال در ۱۰ اکتبر (۱۸ مهر) روز جهانی سلامت روان گرامی داشته می‌شود. شعار امسال سازمان جهانی بهداشت «سلامت روان برای همه: بیایید آن را به واقعیت تبدیل کنیم» است. این روز فرصتی برای یادآوری این واقعیت است که همه ما در هر موقعیت و سن و شغلی، نیازمند آرامش ذهن و تعادل روان هستیم.
خانواده به عنوان اولین محیط اجتماعی فرد نقش بسیار مهمی در شکل‌گیری سلامت روان دارد. وجود روابطی سالم میان اعضای خانواده همراهی با حمایت عاطفی و درک متقابل می‌تواند از بروز بسیاری از مشکلات روانی جلوگیری کند. از سوی دیگر، رسانه‌ها و نهادهای فرهنگی باید با اطلاع‌رسانی صحیح به کاهش انگ اجتماعی در مورد بیماری‌های روانی کمک کنند.
سلامت روان فقط به معنای نداشتن بیماری نیست بلکه شامل احساس آرامش، امید و رضایت از زندگی است. جامعه‌ای که به سلامت روان اهمیت می‌دهد، جامعه‌ای شادتر، کارآمدتر و انسانی تر خواهد بود.
ارسال دیدگاه