روز جهانی تخم مرغ بیانگر اهمیت وجود غذای سالم در رژیم عذایی است
خواف(پانا)-به مناسبت روزجهانی تخم مرغ مراسم غذاهای سالم دردبستان اندیشه شهر نشتیفان،شهرستان خواف باحضوردانش آموزان وپرسنل دبستان اندیشه برگزارشد.
روز تخم‌مرغ به عنوان روزی ویژه برای شناخت و قدردانی از این منبع غذایی مفید و مغذی در دنیا شناخته می‌شود. تخم‌مرغ به عنوان یکی از مهم‌ترین منابع پروتئین و ویتامین‌ها در رژیم غذایی افراد مطرح است.
تخم‌مرغ‌ها از دوران باستان تا کنون مورد استفاده انسان‌ها قرار گرفته‌اند. در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان نماد زندگی و تولد شناخته می‌شوند و در جشن‌ها و مراسم مختلف، به ویژه در بهار، استفاده می‌شوند.
تخم‌مرغ‌ها منبع عالی پروتئین، ویتامین D، ویتامین B۱۲، سلنیوم و سایر مواد مغذی هستند. آن‌ها به حفظ سلامت چشم، تقویت سیستم ایمنی و رشد و توسعه در کودکان کمک می‌کنند.
تخم‌مرغ‌ها در انواع مختلفی وجود دارند، از جمله تخم‌مرغ‌های مرغ، بلدرچین، بوقلمون و ... . هر نوع تخم‌مرغ ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارد.
روز تخم‌مرغ فرصتی است برای قدردانی از این ماده غذایی ارزشمند و تشویق به مصرف بیشتر آن در رژیم غذایی روزمره. با افزایش آگاهی در مورد فواید تخم‌مرغ، می‌توانیم به بهبود تغذیه و سلامتی جامعه کمک کنیم.
ارسال دیدگاه