امتحانات مجازی باعث ایجاد چالش‌ها و فرصت‌های زیادی برای دانش‌آموزان است

پریسا نهاوندی  در آستانه برگزاری امتحانات خردادماه دانش‌آموزان در گفت‌وگو با پانا عنوان کرد: «امتحانات مجازی، دنیای جدیدی از فرصت‌ها و چالش‌ها را پیش روی دانش‌آموزان قرار داده است. مشکلات فنی مانند قطع اینترنت‌‌‌‌، خرابی سایت آزمون یا قطعی برق می‌تواند منجر به استرس شدید و‌از دست رفتن زمان شود. همچنین افت تمرکز در محیط خانه، که معمولا پر از عوامل حواس‌پرتی مانند صدای اعضای خانواده، گوشی موبایل و تلویزیون از دیگر چالش‌های اصلی این نوع امتحانات به شمار می‌رود.در آزمون‌های آنلاین، نبود فضای فیزیکی کنترل‌شده ممکن‌است باعث شود دانش‌آموز زمان زیادی را برای پاسخ به یک سوال صرف کند.احساس وجود تقلب در بین دیگران نیز می‌تواند انگیزه و تمرکز فرد صادق را کاهش دهد.»

وی با‌ اشاره به راهکارهای مطالعه و مرور در خانه افزود: «شبیه‌سازی محیط آزمون از جمله اقداماتی است که باید مورد توجه قرار گیرد؛ به این معنا که دانش‌آموز در زمان تمرین، همان شرایط امتحان را ایجاد کند، برای مثال پشت میز بنشیند، گوشی را کنار بگذارد و زمان‌بندی را رعایت کند.یادگیری فعال نیز از روش‌های مهم مطالعه است؛ به جای روخوانی، از تکنیک Active Recall استفاده شود، یعنی مطالب بسته شود و فرد تلاش کند آن را برای خود یا روی یک کاغذ سفید بازگو کند. خلاصه‌نویسی نموداری نیز اهمیت زیادی دارد، زیرا در امتحانات مجازی احتمال دسترسی به منابع وجود دارد و داشتن یادداشت‌های سازمان‌یافته (مانند Mind_Map) ، سرعت بازیابی اطلاعات را بسیار بالا می‌برد.»

نهاوندی عنوان کرد: «پذیرش نقص مهم است‌ و باید دانست که مسائل فنی گاهی خارج از کنترل فرد است. داشتن یک برنامه جایگزین، مانند دیتای گوشی برای زمان قطعی اینترنت، به کاهش نگرانی کمک می‌کند. مدیریت فیزیولوژیک نیز نقش مؤثری دارد و تنفس عمیق با تکنیک ۴-۷-۸ در زمان شروع استرس، سیستم عصبی را آرام می‌کند.اگر امکان داشته باشد، فضای مطالعه باید از فضای استراحت جدا شود تا مغز هنگام نشستن پشت میز، به طور خودکار وارد وضعیت کاری شود.مدیریت زمان در امتحانات مجازی حکم «حیات» را دارد، زیرا در صورت بروز نقص فنی، هر دقیقه اضافه ارزشمند است.از تکنیک «اول سوالات آسان» استفاده شود تا هم اعتمادبه‌نفس افزایش یابد و هم بخش بزرگی از نمره در کمترین زمان ذخیره شود.»

وی ادامه داد: «استفاده از ابزارهای زمان‌سنج نیز ضروری است و حتماً یک تایمر فیزیکی کنار دست قرار گیرد تا دانش‌آموز متوجه گذر زمان باشد و غرق در سوالات دشوار نشود.»

نهاوندی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به استفاده مؤثر از منابع آنلاین گفت‌: «Micro - learning ها برای رفع اشکال بسیار مفید هستند و به جای تماشای ویدیوهای طولانی، باید از ویدیوهای کوتاه چند دقیقه‌ای که نکات کلیدی را می‌گویند استفاده شود. آزمون‌های خودسنجی نیز اهمیت زیادی دارند و دانش‌آموزان باید در سایت‌های آموزشی به دنبال نمونه سوالات تستی یا تشریحی با پاسخنامه تشریحی بگردند. حل نمونه سوالات سال‌های گذشته بهترین ابزار برای آشنایی با ذهنیت طراح سوال است. همچنین گروه‌های درسی برای رفع اشکالات موردی مفید هستند، البته نه برای صحبت‌های حاشیه‌ای.»

نهاوندی در پایان با تأکید بر مهم‌ترین توصیه برای موفقیت گفت: «ذهنیت خود-کنترلی باید در دانش‌آموز تقویت شود. بزرگترین تفاوت امتحانات مجازی و حضوری در این است که در فضای مجازی، دانش‌آموز ناظرِ خودِ اوست و اگر بتواند بر تمرکز و آمادگی فنی خود تکیه کند، موفق خواهد شد.»