مشاور خانواده در کرج :
رمضان فرصت احیای قلبها است
کرج(پانا)- مشاور خانواده در کرج گفت: رمضان فرصت احیای قلبها است. انسان در این ماه با یاد خدا و پرهیز از خواستههای لحظهای، به خودآگاهی و تسلط بر نفس دست پیدا میکند.
فرناز فرزانگهر در گفتوگو با پانا با اشاره به اهمیت تربیتی ماه رمضان گفت: «رمضان فرصت احیای قلبها است. انسان در این ماه با یاد خدا و پرهیز از خواستههای لحظهای، به خودآگاهی و تسلط بر نفس دست پیدا میکند. این خودکنترلی، یکی از پایههای اساسی تربیت فردی و اجتماعی است که در سایر ماههای سال نیز اثر خود را بر جای میگذارد.»
وی روزهداری را نوعی مدرسه آموزشی برای رشد روحی انسان دانست و افزود: «وقتی فرد برای ساعات مشخصی از خوردن و آشامیدن خودداری میکند، در واقع در حال آموزش نظم، مسئولیتپذیری و احترام به قانون الهی است. این انضباط روحی و جسمی بعدها در تصمیمگیریهای زندگی و رفتارهای اجتماعی نمود پیدا میکند.»
فرزانگهر در بخش دیگری از گفتوگو به آثار روانی رمضان اشاره و بیان کر: «روزهداری علاوهبر تأثیرات معنوی، اثر مستقیم بر ذهن و روان انسان دارد. در این ایام، فرد به آرامش درونی میرسد، اضطرابها کاهش پیدا میکند و نوعی تمرکز معنوی و ذهنی شکل میگیرد. این حالت آرامش، زمینه افزایش تابآوری و مدیریت احساسات در برابر چالشهای روزمره را فراهم میکند.»
وی همچنین جنبههای اجتماعی ماه رمضان را مورد تأکید قرار داد و عنوان کرد: «رمضان ماه همدلی و برادری است. وقتی افراد طعم گرسنگی را میچشند، رنج فقرا و محرومان را بهتر درک میکنند. همین درک باعث افزایش روحیه نوعدوستی و کمک به دیگران میشود. در واقع، رمضان جامعهای را میسازد که در آن محبت، بخشش و مشارکت اجتماعی جای خودخواهی و بیتفاوتی را میگیرد.»
فرزانگهر به نقش خانواده در انتقال ارزشهای رمضانی به نسل جوان اشاره کرد و افزود: «اگر والدین فضای خانه را در این ایام آکنده از محبت، آرامش و احترام به عبادت کنند، فرزندان به شکل طبیعی و بدون اجبار با مفاهیم معنویت، صبر و مسئولیت آشنا میشوند. آموزش غیرمستقیم از طریق مشاهده رفتار والدین، مؤثرتر از هر سخنآموزی مستقیم است.»
این مشاور خانواده با تأکید براینکه ماه رمضان میتواند فرصتی طلایی برای تغییر نگرشهای تربیتی در خانواده باشد، توضیح داد: «زمانهایی مانند افطار و سحر میتوانند به فرصتهای گفتوگوی عمیق میان اعضای خانواده تبدیل شوند. والدین در این لحظات با صحبت درباره رحمت الهی، بخشش و اهمیت احساس مسئولیت نسبت به دیگران، میتوانند بذر ارزشهای اخلاقی را در ذهن فرزندان خود بکارند.»
فرزانگهر با یادآوری به اینکه ماه رمضان محدود به همان سی روز نیست و افزود: «رمضان تمرینی برای زیستن آگاهانه است؛ تمرینی برای دیدن زندگی از دریچه معنویت و عشق به خدا. هنگامی که فرد این نگرش را در خود نهادینه کند، نه تنها در ماه رمضان، بلکه در تمام سال، رفتارش آگاهانهتر، انسانیتر و هدفمندتر خواهد بود.»
وی در پایان رمضان با اشاره به اینکه ماه رمضان فقط ماه عبادت نیست بلکه ماه تربیت است گفت: « تربیت جسم، روح و اخلاق. این ماه فرصتی است برای بازنگری در خود، پاکسازی درون از هیاهوی دنیا و بازسازی رابطه انسان با خدا و دیگران. اگر از این فرصت بزرگ درست استفاده شود، جامعهای با قلبهای مهربانتر و ذهنهای آگاهتر شکل خواهد گرفت.»
ارسال دیدگاه