دبیر تربیتبدنی دبیرستان اهلالبیت (ع) ناحیه ۴ کرج:
سلامت جسم، تضمینکننده سلامت روح است
ورزش همسنگ سایر دروس است
کرج(پانا)-دبیر تربیتبدنی دبیرستان اهلالبیت (ع) ناحیه ۴ کرج،تأکید کرد: درس تربیتبدنی نقشی حیاتی در رشد جسمی، روانی و اجتماعی دانشآموزان دارد زیرا سلامت جسم، تضمینکننده سلامت روح است.
لیلا شقاقی، در گفتوگو با پانا بااشاره به نقش بنیادین فعالیتهای بدنی در فرآیند تعلیم و تربیت اظهار کرد: «ورزش تنها یک فعالیت جانبی یا زنگ تفریح محسوب نمیشود، بلکه در کنار دروس علمی، نقشی تعیینکننده در رشد جسمانی، روانی و اجتماعی دانشآموزان ایفا میکند. برنامهریزی صحیح برای اجرای منظم کلاسهای تربیتبدنی میتواند زمینهساز پرورش نسلی سالم، بانشاط و توانمند باشد.»
وی با تأکید ویژه بر اهمیت ورزش در دوره متوسطه دوم افزود: «در این مقطع تحصیلی، حجم مطالب درسی، سختی امتحانات و فشار روانی ناشی از آمادگی برای کنکور و آینده تحصیلی افزایش مییابد. در چنین شرایطی، فعالیت بدنی منظم بهعنوان عاملی مؤثر در ایجاد توازن میان جسم و ذهن عمل میکند و میتواند خستگی ذهنی، اضطراب و فرسودگی تحصیلی را کاهش دهد. تحرک بدنی کافی، شادابی و انرژی لازم برای ادامه مسیر آموزشی را در دانشآموزان تقویت میکند.»
دبیر تربیتبدنی دبیرستان اهلالبیت (ع) ناحیه ۴ کرج با رد این تصور که زنگ ورزش صرفاً جنبه تفریحی دارد، تصریح کرد: «این درس بستری تربیتی برای آموزش مهارتهای اساسی زندگی است. دانشآموزان در فعالیتهای ورزشی، روحیه همکاری، کارتیمی، نظمپذیری، مسئولیتپذیری، احترام به قوانین و پذیرش برد و باخت را میآموزند؛ مهارتهایی که در موفقیتهای فردی و اجتماعی آینده آنان نقشی کلیدی دارد.»
شقاقی با استناد به یافتههای پژوهشی ادامه داد: «تحقیقات علمی متعدد نشان میدهد دانشآموزانی که بهطور منظم ورزش میکنند، از تمرکز بالاتر، حافظه فعالتر و عملکرد تحصیلی بهتری برخوردارند. میان سلامت جسم و سلامت روان ارتباطی مستقیم وجود دارد و بدون نشاط بدنی، پایداری موفقیتهای آموزشی دشوار خواهد بود. به بیان دیگر، ذهن پویا در بدن سالم شکل میگیرد.»
وی در ادامه به سبک زندگی کمتحرک دانشآموزان در عصر فناوری اشاره کرد و گفت: «امروزه بسیاری از نوجوانان ساعات طولانی را پشت میز مطالعه یا مقابل تلفن همراه، تبلت و رایانه سپری میکنند. تداوم این وضعیت میتواند در بلندمدت پیامدهایی همچون چاقی، ضعف عضلانی، ناهنجاریهای اسکلتی، کاهش اعتمادبهنفس و حتی افت تحصیلی را به دنبال داشته باشد. از اینرو، مدارس باید با برنامهریزی اصولی، زمان و فضای کافی برای تحرک بدنی دانشآموزان را فراهم کنند.»
این دبیر تربیتبدنی همچنین بر نقش کلیدی خانوادهها در نهادینهسازی فرهنگ ورزش تأکید کرد و افزود: «والدین نخستین الگوهای رفتاری فرزندان خود هستند. اگر پدر و مادر به فعالیت بدنی و ورزش اهمیت دهند، این نگرش بهطور طبیعی به فرزندان منتقل میشود. خانوادهها میتوانند با تشویق فرزندان به انجام حرکات ورزشی ساده در منزل، پیادهروی خانوادگی یا مشارکت در برنامههای ورزشی، زمینه علاقهمندی بیشتر آنان را فراهم کنند.
وی در جمعبندی سخنان خود خاطرنشان کرد: «ورزش تنها ابزاری برای تقویت قوای جسمانی نیست، بلکه مدرسهای برای آموزش زندگی است. دانشآموزان در میدان ورزش، تلاش، پشتکار، نظم، قانونمداری، همکاری و تابآوری در برابر شکست را تجربه میکنند.اگر خواهان جامعهای سالم، پویا و موفق هستیم، باید ورزش را همتراز با سایر دروس اساسی بدانیم و به آن توجهی جدی و مستمر داشته باشیم؛ چرا که توجه به تربیتبدنی، توجه به سلامت و آینده فرزندان این سرزمین است.»
ارسال دیدگاه