دانش‌آموز مدال‌آور رشته تکواندو:
برنامه‌ریزی دقیق کلید اصلی موفقیت من بود
کرج(پانا) -دانش‌آموز مدال آور رشته تکواندو گفت:برنامه‌ریزی دقیق و زمان‌بندی منظم، کلید اصلی موفقیت من در حوزه ورزشی است.
عسل گل‌تپه، دانش‌آموز پایه یازدهم رشته تربیت‌بدنی از دبیرستان شهدای اصناف ناحیه ۱ کرج، به‌عنوان یکی از استعدادهای درخشان تکواندوی دانش‌آموزی کشور، توانسته است با کسب مدال نقره آسیایی بحرین و مدال برنز آسیایی در بخش تیمی، نام خود را در میان برترین‌های قاره کهن ثبت کند.
وی در گفت‌وگو با پانا با اشاره به آغاز مسیر ورزشی خود اظهار کرد:«فعالیت من در رشته تکواندو از ۸سالگی و با هدف تقویت توان جسمانی و افزایش سلامت آغاز شد؛ اما به‌تدریج انگیزه حضور در رقابت‌ها و دستیابی به موفقیت‌های بزرگ‌تر در من شکل گرفت و مسیر حرفه‌ای‌تری را دنبال کردم.»
گل‌تپه که در رقابت‌های آسیایی بحرین موفق به کسب نشان نقره شده است، این حضور را تجربه‌ای ارزشمند و اثرگذار توصیف کرد و افزود:«برای حضور در این رقابت‌ها دوره‌های تمرینی فشرده و اردوهای ملی متعددی را پشت‌سر گذاشتم. سطح کیفی مسابقات بالا و رویارویی با رقبای قدرتمند، انگیزه من را برای ارائه بهترین عملکرد افزایش داد.»
این ورزشکار البرزی درباره مدال برنز تیمی نیز گفت:«این رقابت نخستین تجربه من در بخش تیمی بود.فضای رقابت‌های تیمی با انفرادی متفاوت است و هماهنگی و هم‌افزایی میان اعضا نقش کلیدی دارد. خوشبختانه با تلاش و همدلی تیم، به نتیجه مطلوب رسیدیم و عملکرد بچه‌ها بسیار درخور توجه بود.»
وی درباره برنامه‌های تمرینی و سبک زندگی حرفه‌ای خود نیز توضیح داد:«تمرینات منظم روزانه، برنامه‌های تخصصی، توجه جدی به تغذیه سالم و استراحت کافی از اصول ثابت روند آمادگی من است. تلاش می‌کنم همواره در بهترین شرایط جسمانی قرار داشته باشم.»
گل‌تپه با قدردانی از نقش مربیان و خانواده در موفقیت‌های ورزشی‌اش بیان کرد:«مربیانم با دانش و تجربه ارزنده خود همواره کنار من بوده‌اند و حمایت‌های بی‌دریغ خانواده، انگیزه و پشتوانه اصلی مسیرم بوده است.»
وی در توضیح سطح رقابت‌های آسیایی عنوان کرد: «رقابت‌های آسیایی از نظر کیفیت مبارزه و فشارروانی در سطحی بسیار بالاتر از مسابقات داخلی قرار دارد.این تجربه برای من درس‌های مهمی مانند مدیریت استرس و تقویت اعتمادبه‌نفس به همراه داشت.»
این دانش‌آموز ورزشکار درباره ایجاد تعادل میان امور تحصیلی و فعالیت حرفه‌ای اظهار کرد:«برنامه‌ریزی دقیق و زمان‌بندی منظم، کلید اصلی موفقیت من در هر دو حوزه است؛ به‌گونه‌ای که بتوانم هم آموزش و تحصیل را پیگیری کنم و هم تمرینات حرفه‌ای را بدون وقفه ادامه دهم.»
وی کسب مدال‌های آسیایی را نقطه‌ای روشن در مسیر آینده خود دانسته و افزود:«این افتخارات انگیزه مرا برای حضور در رقابت‌های بین‌المللی دوچندان کرده است و امیدوارم بتوانم مدال‌های بیشتری برای کشور عزیزم به ارمغان بیاورم.»
گل‌تپه با بیان توصیه‌ای برای دانش‌آموزان علاقه‌مند به مسیر قهرمانی گفت:«هرگز تسلیم نشوید. شکست‌ها پایان راه نیستند؛ بلکه درس‌هایی برای ادامه مسیر می‌باشند.استمرار، پشتکار و تلاش مداوم، رمز اصلی موفقیت است.»
وی در پایان ضمن قدردانی از حمایت مربیان، خانواده و همراهان خود اظهار امیدواری کرد که بتواند در آینده نیز نام جمهوری اسلامی ایران را در میادین جهانی با افتخار به اهتزاز درآورد.
ارسال دیدگاه