گردهمایی صبحانه سالم در دبیرستان فرزانگان ۵ ساوجبلاغ

 میز صبحانه مملو از خوراکی‌های سالم و متنوعی مانند نان‌های سبوس‌دار،پنیر و گردو، میوه‌های رنگارنگ و تخم‌مرغ این تنوع غذایی به دانش‌آموزان نشان داد که غذای سالم می‌تواند جذاب و خوشمزه باشد.

فضای مدرسه در آن روز صبح،سرشار از انرژی و هیجان بوددانش‌آموزان بااشتیاق فراوان،دسته‌های کوچک خود را تشکیل داده و بر روی زیرانداز در کنار هم نشستندهر کدام از دانش‌آموزان،خوراکی‌های سالم و خوشمزه‌ای که از خانه آورده بودند را با دوستان خود به اشتراک گذاشتند.

برخی از دانش‌آموزان با دوستان  خود،سفره‌های صبحانه را با انواع سبزیجات و میوه‌ها ،   تزئین کردند.نان‌های سبوس‌دار که منبع غنی فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده هستند، بخش مهمی از این سفره را تشکیل دادند.

در کنار نان،پنیرهای کم‌چرب و گردوها که منبع پروتئین و چربی‌های سالم هستند،قرار داشتند.تخم‌مرغ آب‌پز یا نیمرو به عنوان یکی از کامل‌ترین منابع پروتئین،نیز در سفره صبحانه دیده می‌شد. 

امروز دانش‌آموزان در کنار هم صبحانه خوردند روز بانشاطی  را شروع کردند.