مربی ورزش کاراته:
انسان با ورزش، جسم و روح را شاداب می‌سازد
کرج (پانا) - مربی ورزش کاراته در استان البرز گفت: وقتی یک ورزشکار به ورزش می‌پردازد، علاوه بر اینکه جسم به سلامتی دست پیدا می‌کند، روح نیز به تسلط و آگاهی ذهنی می‌رسد.
زهرا علوی در گفت‌گو با خبرنگار پانا عنوان کرد: «چندین سال است با سِمت مربی مشغول فعالیت هستم و همیشه به هنرجویان خود می‌گویم که با ورزش مستمر می‌توانند به جسم و روحشان یاری برسانند ،در مسیر سلامت باشند و به افکار متفرقه نسبت به هدفشان کمتر بیندیشند.زمانیکه در مسیر ورزش قرار می‌گیرند اطرافیان ،هم تیمی ،دوست و جوانان که در مسیر قهرمانی و ورزش هستند نیز با آنها همسو می شوند و اهدافشان یکسان می‌گردد.به هنرجویان خود می‌گویم که با ورزش کردن می توانند به روحشان کمک کنند و در جاده سلامتی گام بردارند.»
علوی اضافه کرد:«متاسفانه پرخاشگری در کودکان و جوانان به دلایلی مثل استفاده بیش از حد از گوشی و بی‌فعالیتی امری اجتناب‌ناپذیر در زندگی روزمره خانواده‌ها است.اما وقتی اولیا و فرزندانشان در روز چند ساعت برای ورزش کردن وقت بگذارند انرژی خود را در محیط مناسب تخلیه می‌کنند و تاثیرات مثبتی مثل کنترل انرژی را به دست می‌گیرند.»
مربی البرزی بیان کرد:« از خانواده‌ها تقاضا دارم برعملکرد فرزندانشان به طور غیرمستقیم نظارت داشته باشند، حمایت‌گر فرزندانشان باشند و به این نکته توجه کنند که فرزندشان به چه رشته ورزشی علاقه‌مند است و درچه رشته‌ای استعداد دارد تا با ورزش و آموزش‌های لازم به فعالیتی روتین و مناسب تبدیل شود و آرامش را در زندگی خود پیدا کند.»
وی در پایان گفت:« دانش‌آموزان و کودکان باید به این بینش دست یابند که ورزش برای افرادی که گوشه‌گیر هستند کمک می کند که شور و اشتیاق در آنها به وجود بیاید و باعث تغییر رفتارشان شود،با گام نهادن در مسیر ورزش، افکار منفی از انسان دور می‌شود و از خُلقیات ناپسند مانند پرخاشگری نیز اجتناب می کنند.»
ارسال دیدگاه