تهران (پانا) - روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چربی‌هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند.
تهران (پانا) - "نان کامل سالم" نانی است که از آرد سبوس‌دار فاقد هرگونه افزودنی (از جمله اسید فئولیک) تهیه شده باشد اما در حال‌حاضر "سبوس" که بخش اصلی و مغذی گندم و آرد کامل است به‌جای اینکه به مصرف انسانی برسد، خوراک گاو و گوسفندان می‌شود!
تهران (پانا) - مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز، طی سالیان اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند بین مصرف گوشت و شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی، سرطان، و چاقی را نشان داده اند. افراد بسیاری در جهان به دلایل مختلف مصرف گوشت را کنار گذاشته و یک رژیم غذایی گیاهخواری یا وگان را دنبال می کنند. این در شرایطی است که برای برخی دیگر، گوشت های قرمز و سفید همچنان از اجزا اصلی رژیم غذایی محسوب می شود.
تهران (پانا) - به‌گفته فوق تخصص قلب و عروق از ضرورت تغییر سبک زندگی برای افزایش طول عمر جوانان بیش از افراد مسن در معرض آسیب‌های ناشی از سکته‌های قلبی قرار دارند.
تهران (پانا) - آمارهای وضع سلامت بانوان ساکن در پایتخت نویدبخش نیست زیرا از مردان چاق‌تر و افسرده‌تر هستند و ضرورت آستین بالا زدن این قشر از جامعه و نیز برنامه‌ریزان متولی را نمایان‌تر کرده است.
تهران (پانا) - سکته‌های قلبی و مغزی عامل نیمی از مرگ‌های زودرس ایرانیان است.
ساری (پانا) - معاون بهداشتی دانشگاه مازندران اعلام کرد که 73 درصد مرگ و میر به دلیل بیماری غیرواگیر است و استان مازندران در چاقی رتبه نخست و دیابت رتبه 7 را دارد.
تهران (پانا) - به‌گفته یک پزشک جراح و استاد دانشگاه این روزها رژیم‌های مقطعی و استفاده از داروهای لاغری به یک فرهنگ عمومی‌تبدیل شده است به طوری که افراد وقتی تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند به‌سراغ رژیم‌های فوری و یا استفاده از دارو و ژل‌های لاغری می‌روند وحتی گاهی ممکن است اقدام به انجام ورزش‌های پر فشار و سخت کنند درحالی که هر سه روش نه تنها مثمرثمر نخواهد بود بلکه در بسیاری از موارد باعث ایجاد امراض دیگر می‌شود.
تهران (پانا) - مغز، یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که به دلیل داشتن نقش اساسی در انجام فعالیت‌ها، باید از آن محافظت شود. آلزایمر نیز یکی از بیماری‌های مغزی است که می‌توانیم با اصلاح سبک زندگی و رعایت برخی نکات ساده، از پیشرفت آن جلوگیری کنیم.
تهران (پانا) - در اکثر موارد چاقی، اختلال در چربی‌های خون و کم تحرکی از علل کبد چرب است. این ها مواردی است که توسط فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد در خصوص علل بروز کبد چرب عنوان شده است.
