کرج(پانا)- ورزش یوگا علائم افسردگی را کاهش میدهد. سبکهای یوگا در صورتی از نظر جسمی فعال در نظر گرفته میشوند که افراد حداقل نیمی از زمان کلاس را در تحرک باشند.
کرج(پانا)- ورزش یوگا علائم افسردگی را کاهش میدهد. سبکهای یوگا در صورتی از نظر جسمی فعال در نظر گرفته میشوند که افراد حداقل نیمی از زمان کلاس را در تحرک باشند.