نتایج جستجو : ورزش و تحرک بدنی

  • آباده (پانا) ـ روز جهانی قلب، فرصتی است برای مکثی کوتاه و توجه به صدایی که از نخستین لحظه زندگی، بی‌وقفه همراه ماست؛ صدای تپش قلب. این مناسبت با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته مغزی و تأکید بر اهمیت پیشگیری و سبک زندگی سالم شکل گرفته است؛ تا با شناخت عوامل خطر و اصلاح عادت‌های روزمره، از قلب خود بهتر مراقبت کنیم. تغذیه مناسب، فعالیت بدنی، توجه به سلامت و کنترل عوامل خطر، می‌تواند گامی مؤثر در مسیر داشتن قلبی سالم و زندگی سالم‌تر باشد.

  • مشهد (پانا) - مدیر آموزش و پرورش ناحیه ۷ مشهد مقدس علی اکبر زرقامی در مصاحبه با خبرنگار پانا درمورد تاثیر ورزش در روحیه دانش آموزان توضیح داد.

  • تبریز (پانا) - در سومین قسمت از سری مصاحبه‌های ما با پزشک و متخصص طب ایرانی، به بررسی گام سوم ورزش و سلامتی که یکی از اصول اساسی یک سبک زندگی سالم و تاثیرات آن بر سلامت جسم و روح می‌پردازیم و راهکارهای ملموس و ساده‌ای برای بهبود کیفیت زندگی ارائه می‌شود.

۱